ใครเป็นหมอหรือมีความรู้ด้านนี้ช่วยหน่อยครับ

คือผมไปทำอาชีพยามที่ต้องยืนนานๆ แล้วน้ำหนักตัวผมค่อนข้างจะเยอะ มันปวดเข่ากับบริเวณข้อเท้ามาก ทั้งๆที่โรคแบบนี้มันน่าจะเป็นในคนวัย50ปีขึ้นไป(ผมอายุ30) แบบตอนงอเข่าพอยืดออกมันดังกร๊อกเหมือนเวลาเราหักนิ้วอ่ะครับ แล้วเอามือจับหัวเข่าลองขยับดูนิดๆรู้สึกเหมือนกระดูรอยต่อของเข่ามันสีกันเลย อย่างนี้ผมเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมรึเปล่าครับ กลัวมาก แล้วเหมือนมันเป็นเร็วมาก จากช่วงอาทิตย์กว่าๆ ตอนนี้ผมเริ่มรู้สึกปวดเหมือนเข่าจะทรุด ทั้งๆที่กลางปีที่แล้วผมยังพอวิ่งออกกำลังกายได้อยู่เลย

เลยอยากรู้ว่าผมควรเลิกทำดีมั้ยครับ เพราะขนาดตอนทำผมใส่แผ่นยางรัดพยุงข้อเข่า ยังปวดมากเลย(ก็เล่นยืนตั้ง10ชั่วโมง) กลัวอนาคตเข่าจะเดี้ยงน่ะครับ
อ้อ ผมชอบกินโค้กด้วย อย่างต่ำวันละ2ขวดพี่บิ๊ก มันเป็นสาเหตุให้กระดูกผุเร็วขึ้นมั้ยครับ
ขอบคุณครับ