มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม บริหารแบบนั่งแล้วยกขาสลับไปมา แล้วปวดเข่ามาก แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายแบบเดินในน้ำจะลดแรงกระแทก
เราสามารถสร้างบ่อน้ำไว้เดินได้ไหมคะ ถ้าทำเป็นสระว่ายน้ำ ไม่น่าจะคุ้มน่ะค่ะ
อยากถามเรื่องการสร้างบ่อพักน้ำไว้เดิน มีใครเคยทำไหมคะ