รู้สึกว่า ตัวเองต้องไปออกกำลังกายตลอดเวลา จนไม่มีเวลาทำอย่างอื่น

กระทู้คำถาม
คือ ไม่รู้จะอธิบายยังไงดีค่ะ

นอกจากเวลางาน และ เวลานอน
ถ้าไม่ได้เลิกดึกก็รู้สึกว่าจะต้องไปฟิตเนสทุกวัน

ทั้งๆ ที่ไป แล้วบางวันก็ไม่ได้เล่นเต็มที่ เพราะเหนื่อยจากงาน

หลังเลิกงาน เพื่อนหรือใครชวนไปไหน ก็แทบไม่เคยไป
เพราะจะคิดว่า เสียเวลา ทำให้วันนั้นไม่ได้ไปฟิตเนส
ไปก็ไปกิน ไม่อยากกินเยอะ
ทั้งๆ ที่ กินคนเดียว ก็กินน้อยซะที่ไหน

เสาร์ อาทิตย์ บางทีก็อยากจะนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไร
แต่ก็ทนไม่ไหว ซักพักออกไปฟิตเนส ดีกว่าอยู่เฉยๆ
จนรู้สึกว่าเป็นวันหยุดที่ไม่ได้พักผ่อน

ถึงแม้จะตั้งใจขนาดนี้ แต่นน.คงที่มาซักพักแล้วค่ะ

ขัดแย้งกันเอง
T^T มันรู้สึกตึงๆ เกินไปยังไงไม่รู้ T^T
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่