กินอาหารเสริม evening primrose oil กินมาร่วมปี พี่งสังเกตว่าตัวบวมนำ้ โดยเฉพาะที่ขาเห็นชัดเวลากดลงไป ที่หน้าแข้งจะเป็นรอยบุ๋มตามแรงกด ไม่ทราบเป็นผลข้างเคียงของ EPOหรือเปล่า?

คือเราอยู่ต่างประเทศนะคะ แล้วตอนนี้ Fall ใกล้จะหน้าหนาวแล้วค่ะ ก็บำรุงผิวตามปกติ แต่อยากทานวิตามินที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นคู่กันไปด้วย เลือก ๆ อยู่หลายตัวก็สนใจเจ้าตัวนี้แหละค่ะ มีสรรพคุณช่วยให้ตอนมีปร

พอดีเราสนใจอยากทาน evening primrose oil คู่กับ Vit C ของ Blackmore ( ใครมียี่ห้ออื่นที่ดีแนะนำได้นะคะ ) เพราะอยากให้ช่วยในเรื่องความดูอวบอิ่มของผิวหน้าและร่างกาย เพราะเราผอมค่ะ กินไงก็ไม่อ้วน หน้าเลยด

พอดีวันนี้ฝากเพื่อนซื้อยาจากคลังยา สองตัวคือ - mega nat c 1000 mg. - mega evening primrose oil และฝากให้เภสัชแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องภูมิแพ้ และจมูกไม่ค่อยได้กลิ่น เค้าแนะนำตัวนี้มา คือ - bio g

ระหว่าง Fish Oil กับ Evening Primrose oil ถ้าให้เลือก ควรเลือกทานตัวไหนดีคะ เน้นบำรุงผิวพรรณคะ แล้ว ถ้าทานคู่กันจะได้ไหมคะ (ถ้าเป็นคนผิวมันแล้วมันจะยิ่งมันไปใหญ่เลยไหมคะ)

พอดีวันนี้ฝากเพื่อนซื้อยาจากคลังยา สองตัวคือ - mega nat c 1000 mg. - mega evening primrose oil และฝากให้เภสัชแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องภูมิแพ้ และจมูกไม่ค่อยได้กลิ่น เค้าแนะนำตัวนี้มา คือ - bio g

กำลังคิดว่าจะซื้อมาทาร ปกติผิวแห้งค่ะ ทานดีมั้ยคะ แล้วมีผลค้างเคียงอะไรมากมั้ย ขอบคุณค่ะ

อยากทราบว่าเป็๋นเม็ดแคปซูลแบบไหนคะ เหมือนและใหญ่เท่าแคปซูล fish oil มั้ย พอดีเป็นคนทานยายากมาก กลืนไม่เป็นอ่ะค่ะ รบกวนหน่อยนะคะ