ปัจจุบันคงปฏิเสธไม่ได้ว่า ปัญหาวัยรุ่นท้องไม่พร้อมในสังคมมีจำนวนค่อนข้างสูง โดยเห็นได้จากข่าวตามหน้าหนังสือพิมพ์ต่างๆ วัยรุ่นทำแท้งตามคลีนิคเถื่อน การทำแท้งเองจนตกเลือด จนเกิดอันตรายขึ้นกับชีวิต ทั้งนี้สาเหตุอาจจะเกิดมาจากวัยรุ่นเองไม่ทราบวิธีป้องกันการคุมกำเนิด  
เราจึงมีวิธีแนะนำการคุมกำเนิดที่ป้องกันการท้องได้ชัวร์ มาแนะนำ
         1. การหลั่งข้างนอก เป็นการคุมกำเนิดที่ฝากความปลอดภัยไว้ที่ฝ่ายชายและเป็นไปได้ว่าก่อนที่ฝ่ายชายจะถึงจุดสุดยอดหรือหลั่งน้ำ     อสุจินั้น อสุจิได้เล็ดลอดมากับน้ำหล่อลื่นแล้วทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ได้ และวิธีนี้ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
         2. การนับระยะปลอดภัย (หน้า ๗ หลัง ๗) มีข้อจำกัดว่า คนที่จะใช้วิธีต้องเป็นผู้ที่ประจำเดือนมาสม่ำเสมอ หมายถึงว่า หากเคยมาทุก ๒๘ วัน ก็ต้องมาทุก ๒๘ วันอย่างน้อย ๖ เดือนขึ้นไป และวิธีนี้ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
         3. ยาคุมฉุกเฉิน  มีข้อจำกัดว่า มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดต่ำ เพียงร้อยละ ๘๕ เท่านั้น และเป็นยาที่มีปริมาณฮอร์โมนสูง โดยยาคุมฉุกเฉิน ๔ เม็ดจะมีปริมาณฮอร์โมนเท่ากับยาคุมรายเดือน ๑ แผง ดังนั้นใน ๑ เดือนจึงไม่ควรกินยาคุมฉุกเฉินเกิน ๔ เม็ด อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นกัน
         4. ยาคุมรายเดือน  ๑ แผงจะมี ๒๘ หรือ ๒๑ เม็ด ที่เพิ่มขึ้นมาอีก ๗ เม็ดคือวิตามินสำหรับกินกันลืม ให้กินเม็ดแรกภายใน ๕ วันแรกของการมีประจำเดือนและกินติดต่อกันไปทุกวัน หากลืมกิน ๑วัน ให้กิน ๒ เม็ดในวันรุ่งขึ้น หากลืมกิน ๒ วัน ให้กิน ๒ เม็ดในวันรุ่งขึ้นและอีก ๒ เม็ดในวันที่สาม อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
         5. ถุงยางอนามัย เป็นการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดทั้งป้องกันการตั้งครรภ์และป้องกันโรคติดต่อทาเพศสัมพันธ์  ถุงยางอนามัยที่จำหน่ายในประเทศไทยมีหลายขนาด เช่น ๔๙ มม.,๕๒ มม.และ ๕๔ มม. และมีสีและกลิ่นที่หลากหลาย

        จะเห็นได้ว่าการคุมกำเนิดมีหลายวิธี แต่หากพลาดเกิดการตั้งครรภ์ หรือ ไม่แน่ใจว่าตั้งครรภ์รึเปล่า สามารถโทรปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่
สายด่วนท้องไม่พร้อม เบอร์ 1663 ทุกวัน ตั้งแต่เวลา 09.00 - 21.00 น. ปรึกษาฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายค่ะ

หรือ เข้าไปที่ Facebook 1663
www.facebook.com/pages/1663-สายด่วนปรึกษาเอดส์/477837195629253?fref=ts   ค่ะ