คือผมกินนมถั่วเหลืองแล้วไม่เคยเป็น แต่วันเนี้ยผมกินแลวฝืดๆสากๆอยากจะอ้วก ผมไม่รู้ว่ามันเป็นอะไร

ผมไม่ขอ ถามถึง รสชาตินะครับ เอาแค่ว่า ประโยชน์ อันไหนดีกว่ากัน เพราะ ผม ถาม พี่ที่รุ้จักเค้าก็ บอกว่า ถ้าจะกินนมถั่วเหลืองระหว่างไวตามิลค์กับแลคตาซอย เค้าบอก ไวตามิลค์ ดีกว่า ถ้าเอาสุขภาพ เลย อยากรุ้ว

เคยไปอ่านเจอมาว่าดื่มนมถั่วเหลือง จะช่วยต้านอนุมูลอิสระชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว แล้วต้องดื่มแบบไหน น้ำเต้าหู้ที่เค้าขาย หรือว่านมไวตามิ้ลล์ แลตตาซอยก็ได้ค่ะ แล้วระหว่างนมถั่วเหลืองกับนมจืดอันไหนประโย

สามารถกิน นมถั่วเหลือง ไวตามิลค์ แลคตาซอย ไข่ตัมไรงี้แทนได้ไหม แนะนำด้วยครับ

วันนี้อากาศดี เดินไปชำระภาษี พอผ่าน 7 ก็หาเครื่องดื่มเย็นๆ ดื่มดับกระหายซักหน่อย มองผ่านๆ ไปเจอนมถั่วเหลืองยี่ห้อนึง แรตตามซอย 500 มล. ระบุ ไม่หวาน ลองซื้อมาดื่ม ก็รสดีเหมือนดื่มนมสด อะนะ แต่ ... ม

ผมกินนมวัวไม่ค่อยได้ครับ เลยเลี่ยงๆ แต่ก็อยากทานผลิตภัณฑ์พวกนมบ้าง เลยลองซื้อนมถั่วเหลืองแบบเป็นกล่อง แนวๆ UHT มาทาน เพราะไม่สะดวกจะหาซื้อน้ำเต้าหู้สดได้ แต่มาอ่านวัตถุดิบ มันมีผสมนมผงด้วย ทั้งไวตามิว

รบกวนถามแม่ๆ ค่ะ ลูก 1.8 ขวบ. กินนมแม่ สลับกับนมกล่อง (นมโคสด 100%) สังเกตว่า เค้าไม่ค่อยชอบนมโคสดค่ะ กล่องขนาด 120 มิล ต้องกิน 2 รอบถึงจะหมด. บางวันไม่กินเลย ลองให้กิน นมถั่วเหลือง. ก็ไม่ค่อยกินเห

อยากทราบว่านมถั่วเหลืองรสจืดยี่ห้อไหนดีคะ คือทานรสหวานยี่ห้อแลคตาซอยแล้วแสบคอมากค่ะ อยากทราบอีกว่าที่แสบคอเพราะความหวานหรือกรดอะมีโนคะขอบคุณค่ะ #เด็กหอ