ทุกวันนี้ปั่นวันละ 10-12 กิโลรอบๆหมู่บ้าน โดยใช้เจ้าน้องตะกร้าปั่น
ชักจะเริ่มมีอาการปวดเข่า (กำเริบ) อีกแล้ว T-T เลยต้องตัดสินใจซื้อจักรยานใหม่





น้องชายบอกว่า ให้ซื้อเสือภูเขาดิ แต่เราไม่มีข้อมูลมาก เลยขอมาถามพี่ๆในห้องว่าจักรยานราคาไม่เกิน 5,000 บาท (ดิ้นสุดๆไม่เกิน 7) เน้นออกกำลังกาย ปั่นออกกำลังทุกวันนะคะ

ขอบคุณนะคะ