เล่นเกินตัวไปครับเดี้ยงจนได้ ปกติผมจะวิ่งกะเล่นเวทแยกวันกัน

แต่เมื่อวันพฤหัสเกิดฟิตอะไรไม่รู้วิ่งเสร็จกลับบ้านรู้สึกว่ายังไหวเลยจัดอกไปอีกหลายเซต

เล่นเสร็จนั่งพักแล้วอาบน้ำรู้สึกปวดหน้าอกตรงหัวใจพอดีตอนแรกตกใจมากกลัวว่าจะเป็นอะไรเกี่ยวกับหัวใจหรือเปล่า

มันแบบว่าหายใจเข้าก็ปวด ก้มก็ปวด นอนก็ปวด ปวดแบบแปล๊บขึ้นมาทีต้องร้องจ๊ากเลย แต่หัวใจไม่ได้เต้นเร็วผิดปกติ

เลยโทรปรึกษาพี่สาวที่เป็นหมอเค้าบอกอาการเค้าไปเค้าบอกกล้ามเนื้อเธอคงฉีกแล้วแหละ

ก็ไปหาหมอรับยามาทานแต่ตอนนี้ยังปวดเหมือนเดิมไม่รู้สึกดีขึ้นเลย

เลยอยากทราบว่านอกจากทานยาแล้วมีวิธีพักฟื้นยังไงมั่งครับ มียาทานหรือยานวดแนะนำบ้างไหม อยากหายไวๆ

พอไม่ได้ออกกำลังเหมือนขาดๆอะไรไปอย่าง


ขอบคุณครับ