ตอนนี้ผมน้ำหนัก 110 กก นะครับพอดีอยากลดหุ่นตัวเองแต่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้เลย ก็เลยอยากลองเข้าฟิตเนสดู แล้วมีเครื่องเล่นอะไรที่ช่วยลดหุ่นบ้าง เห็นบางคนแนะนำว่าน้ำหนักเยอะอย่าวิ่ง ค่าใช้จ่ายต่อเดือนประมาณเท่าไร่หรอครับ แล้วมีขั้นต่ำไหมว่ากี่เดือนกลัวไม่ถูกใจ ขอบคุณครับ