หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลิกยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
โรคมะเร็ง
ปัญหาชีวิต
เริ่มสูบตอน อายุ 19 ครับ ตอนนี้ 24 แล้วครับ ตกๆวันละซอง อยากเลิกเพราะ เกรงว่าจะทำลายสุขภาพไปมากกว่านี้ ทำลายบุคลิค ด้วยครับ
อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์ของผู้ที่เลิกได้ทีครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วย !! ขอวิธีเลิกบุหรี่แบบถาวรคะ !!
สวัสดีคะ คือเราเริ่มสูบตั้งแต่17 ตอนนี้24 แล้วคะ เมื่อก่อนไม่ติดมาก สูบก็ได้ไม่สูบก็ได้ แต่หลังๆ3-4ปีนี้เริ่มสูบมากขึ้น วันละครึ่งซองบ้าง เกือบซองบ้าง เรากับสามีก็สูบคะ มีลูก1คน เราไม่สูบในบ้าน ทุกคร
สมาชิกหมายเลข 3615824
มีใคร 'เลิกบุหรี่' แบบเด็ดขาดได้บ้างครับ ? แล้วอะไรที่ทำให้เลิกได้ ?
มาแชร์ประสบการณ์ "การเลิกสูบบุรี่" กันครับ ขอผมเลิกเพราะเป็นห่วงเรื่องสุขภาพในระยะยาว แก้ตัวแล้วจะทรุดหนัก และอีกอย่างคือลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น และไม่เป็นมลภาวะต่อคนที่ผมรักครับ :)
สมาชิกหมายเลข 7791867
ปัญหา ใกล้วัย18
พอดีผมจะใกล้วัย18 เเล้ว ผมมีงานหนึ่งที่ผมอยากไปสมัคร พนักงาน ปตท ปั้มฟ้าเเต่ผมยังขับมอเตอร์ไซค์ ยังไม่เป็นเลย ผมเลยลองบอกเเม่ว่า ถ้า 17 18 สอนขับมอเตอร์ไซค์หน่อยจะเอาไว้ ไปทำงานเพื่อ สมัครได้ เเต่สิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7968017
เเมวเบื่ออาหารเปียก
ทำยังไงดีครับปกติให้เเมวกินอาหารเปียกคานินเช้าครึ่งซองเย็นครึ่งซองทุกวันเเต่วันนี้น้องกินน้อยมากๆขนาดเอาไปป้อนใส่ปากยังไม่ยอมกิน ให้อาหารเม็ดเเบบบุพเฟ่
สมาชิกหมายเลข 8432120
อยากเลิกบุหรี่ไฟฟ้า
พี่ๆพอจะมีวิธีเลิกบุหรี่ไฟฟ้าไหมครับ ผมอยากเลิกมากๆ ว่าจะหักดิบ คือไม่สูบตั้งแต่ตอนนี้เลย แต่อยู่ดีๆก็มีความคิดว่าสูบไปอีกไม่กี่ทีไม่เป็นไรหรอก ครับ ผมไม่อยากคิดแบบนี้อีก ทำยังไงดีครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8254272
บุหรี่+ธรรมชาติ
เวลาไปเที่ยวต้องเสียบรรยากาศกับคนสูบบุหรี่ ตลอดเลย เขาไม่รู้หรอคับ ว่าเขากำลังทำลาย กาศดีๆ บนเขา ในป่า แถมเวลาเราไปเที่ยวธรรมชาติแบบนี้แล้วด้วย กลิ่นบุหรีทำลายบรรยากาศมากๆ ระหว่างทางก็สูบบุหรี่ หน
Unlabum
ขอคำปรึกษาจากคนที่เคยสูบบุหรี่แล้วเลิกได้หน่อย
ตั้งใจอยากเลิกบุหรี่ครับใครที่เคยสูบแล้วเลิกได้มีวิธีทำยังไงครับช่วยแนะนำหน่อยพยายามตั้งหลายครั้งแต่อดใจไม่ได้สักทีเวลาที่อยากสูบเราจะต้องหาอะไรมาทดแทนครับ
สมาชิกหมายเลข 7299158
## บุหรี่ไฟฟ้า ทางออกสำหรับ บุหรี่ขึ้นราคา
ผมเป็นแค่คนนึงที่คิดจะหันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้า ไม่ใช่ผู้ค้าหรือหน้าม้า ของกลุ่มบุคคลใดๆ เลยลองมานั่งเดาะๆดู หาข้อมูลดู บุหรี่ จริง 1.2 Mg / 1 มวน บุหรี่ 1 ซอง / 20 มวน บุหรี่ 1 ซอง / 24 Mg บุหรี่จริง
maka104
ผมกังวลมากครับ บุหรี่1ซอง ทันเป็นมะเร็งปอดมั้ยครับ
ปัจจุบันผมอายุ19เลิกบุหรี่ถาวร ผมเคยสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ15-18 แต่รวมๆทั้งหมดที่สูบไปประมาณ1ซองครับ อยากทราบว่าบุหรี่1ซอง จะทันเป็นมะเร็งปอดมั้ยครับ แค่1ซองนะครับ ผมกังวลสุดๆเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 2033523
‘ความเหงา’ อันตรายได้เท่ากับการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวัน มาแชร์วิธีรับมือกับความเหงากันเถอะ
"ความเหงา" มีอันตรายมากกว่าที่เราคิด งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริคแฮม ยัง บอกให้เรารู้ว่าความเหงานั้นสามารถบั่นทอนสุขภาพร่างกายของเราได้มากพอกับ การเป็นโรคอ้วนหรือการสู
สมาชิกหมายเลข 7265802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคมะเร็ง
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกสูบบุหรี่ถาวร เลิกยังไงดีครับ
อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์ของผู้ที่เลิกได้ทีครับ ขอบคุณครับ