หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปลากระป๋อง ได้ไหมในแง่ของความง่าย ประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋า
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สำหรับคนที่ลดความอ้วนแบบนับแคลอรี่ค่ะ อ่านข้างกระป๋องเพียงแค่100แคลอรี่
เป็นปลาด้วย น่าจะเป็นประโยชน์มั้ยคะ ที่สำคัญนั้นคือสะดวกค่ะ หยิบมา1ป๋องอิ่มท้องสบาย
แต่ไม่แน่ใจเรื่องคุณค่าอาหารค่ะ เพื่อนๆ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปลากระป๋องกินทุกวัน มีผลเสียไหมคะ
คือแหล่งโปรตีนเริ่มไม่พอ เบื่อกินนมเยอะ กินไข่เยอะๆ จะซื้อเวย์ก็เก็บตังซื้อของเล่นลูกดีกว่า มาด่อมๆมองๆที่ปลากระป๋อง อย่างพวกทูน่าในนัำแร่ หรือปลากระป๋องทั่วไป แต่มันเป็นของเก็บได้นาน กินทุกวันมันจะ
darkheart
ปลากระป๋องมีคุณค่าอาหารสูง จริงไหม
คือสงสัยว่าปลากระป๋องเป็นอาหารที่ให้คุณค่าทางอาหารสูง หรือว่าเป็นอาหารที่ให้โทษส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่ากัน เนื่องจากตอนนี้เรากินแบบเทราดข้าวมาหลายมื้อ กะจะลองให้ครบทุกยี่ห้อ รู้สึกเพลิดเพลินกับรสชาติ
สมาชิกหมายเลข 2197956
กินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท จะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าจะกินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท แต่ต้องอิ่มพอประมาณ พออยู่ท้อง ไม่น้อยเกินไป แต่ละท่านพอมีวิธีใดบ้าง สำหรับผม ทำแบบนี้ 1.ข้าว 1 ถ้วย 15 บาท (ข้าวขาว/ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอรี่) 2.ปลากระป๋อง 14
สมาชิกหมายเลข 898708
ปลากระป๋องกินบ่อย=ไม่ดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ชอบกินมากกกกกกกก แต่ไม่ได้กินทุกวันค่ะ ประมาณว่า1อาทิตย์กิน3-4ครั้งได้ืบางอาทิตย์ก็ไม่ได้กินเลย เมื่อวันอังคารกินไปแล้ววันพฤหัสบดีอยากินอีก แต่แม่บอกกินบ่อยไม่ดี เลยงงๆค่ะว่าไม่ดีจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 6388777
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปลากระป๋อง ได้ไหมในแง่ของความง่าย ประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋า
เป็นปลาด้วย น่าจะเป็นประโยชน์มั้ยคะ ที่สำคัญนั้นคือสะดวกค่ะ หยิบมา1ป๋องอิ่มท้องสบาย
แต่ไม่แน่ใจเรื่องคุณค่าอาหารค่ะ เพื่อนๆ ช่วยแชร์ด้วยนะคะ