หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องดื่ม ขณะปั่นจักรยาน
กระทู้คำถาม
จักรยาน
เมื่อวานผมลองใส่สปอนเซอร์ไปในกระติกดื่มไป ทำให้กระหายน้ำเปล่ามากๆ
เลยอยากถามหลายๆท่านว่า เครื่องดื่มในกระติกน้ำ
ขณะปั่นจักรยาน หลายๆท่านใช้เครื่องดื่มอะไร ?
สปอนเซอร์,เกลือแร่,น้ำเปล่า หรือ อื่นๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประเภทเกลือและชนิดของเกลือที่นิยมใช้ปรุงอาหาร
เกลือเป็นเหนึ่งในครื่องปรุงที่เก่าแก่ หาง่ายที่สุด และมีการใช้แพร่หลายที่สุด มีการค้นพบว่ามนุษย์เริ่มผลิตเกลือปรุงอาหารครั้งแรกเมื่อ 6,000 ปีที่แล้ว ชนิดของเกลือมีหลากหลายประเภท มักมีคนสงสัยว่าเกลือมี
สมาชิกหมายเลข 7918220
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
ดื่มน้ำเกลือแร่ spon m-sporทุกครั้งที่ปั่นจักรยานมีผลเสียไหมครับ
ถ้าปั่นทุกวันๆละสมมติ 25km av 23 เหงื่อออกเยอะโดยประมาณ ปกติปั่นแต่ละครั้งน้ำ1กระติกพอ แต่เปลี่ยนเป็นน้ำเกลือแร่แทนไปเลย จะมีผลเสียต่อร่างกายต่อไตหรืออะไรไหมครับ หรือว่าดื่มได้เป็นปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 1628396
ปั่นจักรยานทางไกล ปกติดื่มเกลือแร่กันมั้ยครับ..
ครับ หรือ มีอะไรกินกันเป็นพิเศษบ้างครับ เมื่อปั่นจักรยานทางไกล เดิมผมถามเรื่องจะไปปั่นจักรยาน อช.ลานสาง - อช.ตากสินมหาราช - แม่สอด https://ppantip.com/topic/42300789 ยังไปได้มั้ยนี
juti
ปั่น 100km ควรกินเกลือแร่ประมาณกี่ขวดครับ
ปกติปั่นราวๆ 70-100km จะเติมสปอนเซอร์ใส่กระติกไว้ 2 ขวดค่อยๆ จิบกับน้ำไปเรื่อยๆ เยอะเกินไปไหมครับ แล้วแบบไหนถึงจะพอดี ขอคำแนะนำด้วยครับ
guy.kxtraa
ระหว่างออกกำลังกาย ดื่มน้ำเปล่า ดีที่สุด ?
คำถามตามหัวข้อครับ อยากรู้ว่าจริงหรือไม่ครับ ผมสงสัยเพราะเคยอ่านเจอว่า ระหว่างปั่นจักรยานหรือออกำลังปานกลาง-หนัก ควรจะเสริมคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่พอดีด้วย เพราะร่างกายจะได้นำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานได้
FlasherZ
ประโยชน์ของ "มะพร้าว" ที่ดีต่อสุขภาพ
มะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับนำมาใช้บำรุงสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณ ดังนี้ 1. ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น น้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หมอเตือนเข้าฤดูหนาว เชื้อโนโรไวรัสและโรต้าไวรัสเติบโต ก่อโรคอุจจาระร่วง ล่าสุดป่วยกว่า 7 แสนราย
หมอเผยไทยเข้าฤดูหนาว ทำเชื้อโนโรไวรัสและโรต้าไวรัสเติบโต สาเหตุโรคอุจจาระร่วง พบได้ทุกกลุ่มวัย โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เพราะร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่ำ เผยตัวเลข 1 ม.ค.-26 พ.ย.67 ป่วยแล้วกว่า 7 แสนร
สมาชิกหมายเลข 7918220
ออกไปวิ่งแต่ละครั้ง เสียเงินเท่าไรครับ
ไม่รวม Gadget อุปกรณ์รองเท้า ขับรถจากบ้านไปกลับสวนฯ ค่าน้ำมันรถ 40 กม.x3 = 120 บาท น้ำดื่ม 2 ขวด เกลือแร่ผสมน้ำ 1/2 ขวด = 16+12 = 28 บาท กรีกโยเกิร์ตทำเอง 1 ถ้วย = 10 บาท ผลไม้นิดหน่อย 20 บาท รวม 178
norapob
[ [ [ ปั่นจั๊กก้าหน้านี้ อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจฟ้า น่ะครับ ] ] ]
เห็นฟ้าครึ้มๆแดดร่มลมเย็น แต่พอปั่นออกไปกลางทางแล้วมันไม่เป็นอย่างที่คิดน่ะครับ มีเสื้อกางเกงแขนขายาวใส่ไปเลย ถ้าไม่มีก็ปลอกขาปลอกแขนก็ยังดี เช้านี้ปั่นออกจากบ้านที่ประชาอุทิศเวลา 06.00น. ปั่นเลียบทา
tiny worm
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องดื่ม ขณะปั่นจักรยาน
เลยอยากถามหลายๆท่านว่า เครื่องดื่มในกระติกน้ำ
ขณะปั่นจักรยาน หลายๆท่านใช้เครื่องดื่มอะไร ?
สปอนเซอร์,เกลือแร่,น้ำเปล่า หรือ อื่นๆ