นอนไม่หลับคืนวันพระ

กระทู้คำถาม
คืนวันพระทุกคืน เรามักจะนอนไม่หลับ บางคืนอารมณ์ฟุ้งซ่านมาก อย่างเมื่อคืนอารมณ์ปกติ แต่นอนไม่หลับแทบตลอดทั้งคืน
ใครเป็นบ้างค่ะ และควรแก้ไขอย่างไร ไม่รู้จะเอาเรื่องนี้ไปเกี่ยวกับส่วนไหน มันอาจเกิดจากพระจันทร์ที่ทำให้สมดุลร่างกายเราเปลี่ยนแปลงในคืนวันพระ เราเลยนอนไม่หลับ ใครพอรู้วิธีแก้ไข ช่วยบอกทีนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่