สวัสดีคะเพื่อนๆ
แพรวเป็นสาวอ้วนน้ำหนัก 80 กิโลกรัม
ที่ใช้แฟชั่นและการแต่งหน้าเพื่อเพิ่มความมั่นใจในการใช้ชีวิต
แพรวเองก็อยากมีรูปร่างที่สวยงามซักครั้งในชีวิต
แต่จากประสบการณ์การอ้วนๆ ผอมๆของตัวเอง
ตอนที่น้ำหนักน้อยที่สุด 54 กิโลกรัม ทั้งที่ต้องลดน้ำหนักอย่างยากลำบาก(จาก 65 kg)
และมีหุ่นที่สวยสมใจแพรวกลับไม่มีความสุขและคิดว่าตัวเองขี้เหร่
ทำให้รู้ว่าผู้หญิงถ้าขาดความมั่นใจ ไม่สามารถรัก พอใจ ยอมรับและมีความสุขกับตัวเองวันนี้ไม่ได้
แม้คนรอบข้างจะชมเราว่าสวยขึ้นแต่ใจเรายังไม่รู้จักความสวยที่แท้จริงไม่ว่าจะผอมแค่ไหน สวยแค่ไหน
หุ่นดีแค่ไหนเราก็จะไม่มีความสุข และในระยะยาวเราอาจไม่สามารถรักษาความสวยงามเหล่านั้นได้อีก
ในขณะเดียวกันถ้าเราสามารถรัก พอใจ ยอมรับและมีความสุขกับตัวเองวันนี้ได้ (ซึ่งยากนะคะให้พอใจในตัวเองแต่ฝึกกันได้)
จะเป็นพื้นฐานในการลดน้าหนักที่มีความสุขที่สุดและยั่งยืนที่สุดคะ