พอดีจะซื้อให้คุณแม่ทาน+ทานเองด้วย เลยอยากรู้ว่าแบบเม็ดกับแบบผง อันไหนดีกว่ากัน แล้วควรทานเวลาไหน ที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพคะ ยี่ห้อ แบรนด์ไหนที่ปลอดภัย คนนิยม (((ห้ามขายสินค้าตัว

สวัสดีค่ะ คือเราอยากรู้ว่า มิลลิกรัมในคอลาเจน ที่เขาเขียนบอกปริมาณไว้อ่ะค่ะ สมมุติ 1,000 mg. เราต้องกิน ปริมาณเท่าไรค่ะ ถึงจะได้เคลาเจนปริมาณ 1,000 mg. ค่ะ * เพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรกค่ะ ผิดพลาดตรงไห

อยากได้ข้อมูลที่เกี่ยวกับการวิจัยออกมาว่ามันไม่ดูดซึมเมื่อทานเข้าไป ทั้งแบบเม็ด-ผง-น้ำ คับ จะหาได้ทีี่ไหนคับ

เราอยากทาน คลอลาเจน ขอความรู้ หรือขอข้อมูลหน่อย ใครเคยทานยี่ห้อไหนบ้าง แล้วดียังไง

ลองทานคอลลอเจนแบบละลายนำ้มาหลายยี่ห้อ อยากหายี่ห้อที่คุ้มราคาที่สุดค่ะ

เหล้ายี่ห้อไหนทานงานสุดครับ ขอกลิ่นไม่แรง คอเหล้ามาบอกหน่อยครับ ??

เราทำงานโรงงานอุตสาหกรรม ไม่ได้เข้ากะค่ะ ทำประจำเช้าอย่างเดียว งานหนักบ้าง เลิกดึกบ้างตามวงจรยอดการผลิต มีออกกำลังกายวิ่ง และตีแบดบินตันอาทิตย์ 2-3 ครั้งค่ะ รูปร่างก็สมส่วนค่ะ ขอแชร์อาหารเสริมที่เราท