ผมรู้ตัวว่าเป็นไวรัสตับอักเสบบีมาได้สัก 2 ปีแล้ว แต่ก็ไม่ได้รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เพราะได้ลองปรึกษาคุณหมอกับศึกษาจากหนังสือและเว็บไซต์ส่วนใหญ่บอกตรงกันว่ายาปฏิชีวนะใช้ไม่ได้ผลกับทุกคนและค่ารักษาแพงมาก ผมเลยเน้นดูแลตัวเองด้วยการควบคุมอาหารหลีกเลี่ยงของต้องห้าม พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งผลตรวจค่าตับก็ดูดีขึ้นมาเป็นลำดับ

แต่ปัญหาตอนนี้ก็คือ ผมเป็นคนมีรูปร่างอ้วน สูง 169 หนัก 94 (อ้วนตั้งแต่ก่อนจะรู้ว่าป่วยครับ) ตอนนี้นอกจากกังวลเรื่องตับ เลยต้องมากังวลเรื่องไขมันส่วนเกินต่างๆ ในร่างกายโดยเฉพาะไขมันในช่องท้อง จะออกกำลังกายก็ทำได้เต็มที่แค่เดินเร็ว (ป่วยเป็นไวรัสตับอักเสบบี เขาไม่ให้ออกกำลังกายหนักๆ ครับ) เคยได้ยินมาว่า L-Carnitine สามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้ผมเลยอยากลองทานดู แต่ไม่แน่ใจจริงๆ ว่าจะมีผลข้างเคียงกับตับหรือเปล่า ลองหาใน Google ก็ยังไม่มีใครถามทำนองนี้ ดังนั้นจึงขอรบกวนทุกท่านช่วยให้คำแนะนำด้วยนะครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ