ขอวิธีลดน้ำหนักแบบดีๆหน่อยคะจะออกกำลังรึกินยาพี่แนะนำหน่อยคะน้ำหนักหนู65สูง155อายุ16แนะนำได้ไม่ว่า

เราผมหยักศก ไม่มีน้ำหนัก และมันง่ายหัวเหม็นก็ง่าย ใช้อะไรบำรุงคะ ขอแบบที่หยักศกอยู่แต่มีน้ำหนักเท่านั้น ไม่อยากยืด พอดีตอนนี้ผมสั้นจะไว้ยาว อยากรู้อีกอย่างว่าผมไม่มีน้ำหนักตัดทรงไหนได้บ้างคะ  &nb

หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)

ผมสูง 165 น้ำหนัก 45 เองครับ ไม่เคยใส่แขนสั้นหรือถอดเสื้อเลย อายครับ อาหารที่เค้าว่ากินแล้วอ้วน คนบดน้ำหนักไม่ควรกิน ผมฟาดเรียบหมดเลยครับ ไม่เคยอดซักมือ แต่กระนั้นแล้ว น้ำหนักผมก็ไม่ขึ้นซักที แบบนี้ ค

เนื่องจากเป็นคนผมบางและเส้นผมเล็กมากแถมหยักศกตัดรองทรงหรือไว้ยาวก็ไม่เหมาะจะตัดสกินเฮดก็ไม่สวยเพราะมันจะดูหัวใสๆล้านๆอันนี้ช่างตัดผมบอกมาสรุปจะไว้ทรงไรดีครับ

เป็นคนอวบ สั้นอ้ะค่ะ ก็ประมาณ น้ำหนัก 52 สูง 155 อ่ะค่ะ ไม่อยากทำอะไรกับหุ่น แต่อยากมีเสน่ห์ ไม่ได้อยากสวย แค่อยากเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง พอมีวิธีบ้างไหมค่ะ ?

ตอนนี้หนูอายุ 12 ย่าง 13 ปีค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 42 อยากสูง 160+ เเต่หยุดสูงมาตั้งเเต่ 8เดือนที่ผ่านมาค่ะ ปจด.มาปลายตุลา 67 ก็คือ มีปจด.มาได้ 2 เดือนละค่ะ พ่อสูง180 เเม่สูง 160 เเต่หนูหยุดที่ 155 ควรทำย

ตามที่ตั้งตามกระทู้เลยจ้า เราสูง 155 หนักประมาณ 42 ไม่เกินนี้ แต่อยากลองเปลี่ยนตัวเอง อยากสวยบ้าง😂😂😂😂 รบกวนขอคำแนะนำหน่อยว่าควรแต่งใส่ชุดนศ กับกระโปรงแบบไหนดี ทรงเอสั้น เอยาว พรีทสั้น พรีทยาว แบบไหนเห

คืออยากถามเหล่า backpaker ว่า กระเป๋าเป้แบคแพคยี่ห้ออะไรโอเคและคุ้มสุด เฟียเป็นเด็กผู้หญิงสุง 155 cm ค่ะ งบ 5-8 พัน ขอแบบไม่ปวดหลัง แต่สามารถขนได้ทุกอย่าง อิอิ ขอบคุณมากค่ะ ขอรุปภาพประกอบด่วยน่ะค่

สวัสดีค่ะ เราอายุ17 ส่วนสูง155 น้ำหนัก 40 เป็นคนไม่มีพุงมาก สามารถสร้างหน้าท้องได้มั้ยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ