หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นเวทแล้วทำไมเส้นเลือดขึ้นมือ-แขนคะ T T
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เราเล่นเวทมาสักระยะแล้วค่ะ
มีสลับกับคาดิโอบ้าง ซึ่งก็กระชับสัดส่วนได้ดีค่ะ
แต่ปัญหาคือ เส้นเลือดที่แขนมันปูดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เรายิ่งผิวขาวอยู่ด้วย
และแขนเราก็ไม่ได้ใหญ่มาก เลยดูน่าเกลียดไปเรย
ท่านใดพอทราบมั้ยว่าเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขบ้างมั้ย
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นเวทยังไงให้มีเส้นเลือดขึ้นบริเวณกล้ามแขนครับ
ผมเพิ่งจะเล่นเวทมาได้ไม่กี่วันครับ ผมเน้นเล่นเฉพาะแขนอย่างเดียวเลย แต่ก็เล่นไปมั่วๆเอาครับตามประสาคนเพิ่งหัดเล่น ผมเลยอยากถามผู้รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ เป้าหมายของผม ผมอยากพอมีกล้ามและมีเส้นเลือดขึ้นตั้
สมาชิกหมายเลข 1729922
อายุ 22 แต่เส้นเลือดปูดที่มือคล้ายคนแก่เลยค่ะ
เรามีเส้นเลือดปูดที่หลังมือค่ะ มันนูนออกมามากเลย ดูแล้วน่ากลัวจริง อย่างกับมือคนแก่เลยค่ะ ยิ่งช่วงหลังออกกำลังกายมาใหม่ ๆ นะคะ มันจะปูดแบบเห็นได้ชัดมาก รู้เลยค่ะว่ามีกี่เส้น อยู่ตรงไหนบ้าง บางคนบอกเรา
เส้นด้ายร้อยลูกปัดผัดผงกระหรี่
อยากให้เส้นเลือดขึ้นแขนและมือแบบชัดๆต้องทำยังไงคะ
อยากให้เส้นเลือดขึ้นแขนล้ะมือแบบปุดๆนูนขึ้นมาต้องทำไงคะ (แท็กผิดขอโทษน้า🙏🏻)
สมาชิกหมายเลข 3461779
ทำไงให้เส็นเลือดขึ้นเเขนเยอะๆ ปูดๆ
สมาชิกหมายเลข 749952
เส้นเลือดปูดที่แขนทำยังไงดีครับ
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากปรึกษาครับ คือตอนนี้ที่แขนทั้งสองข้างเต็มไปด้วยเส้นเลือดมันเห็นชัดมากๆเลย แต่ก่อนก็มีบ้างแต่ไม่ได้ชัดมากเห็นปกติเหมือนคนทั่วไป แต่ตอนนี้เส้นเลือดที่แขนมันชัดเจนมาก ๆ คนทักหลาย
Afterclap
ตารางเล่นเวทสำหรับผู้หญิง
อยากได้คำแนะนำเรื่องตารางเล่นเวทสำหรับผู้หญิงค่ะ 😊 อยากมีกล้ามแขนกระชับและหน้าท้องแบนราบแต่ไม่อยากออกกำลังกายให้น้ำหนักลด ควรเริ่มต้นยังไงดี ต้องเล่นกี่วันต่อสัปดาห์ และแต่ละวันควรโฟกัสส่วนไหนบ้าง? มี
สมาชิกหมายเลข 8580673
อยากได้ทริคลดหุ่นไม่โยโย่
ช่วงออกกำลังกายปีที่เเล้ว นน ลดไวมาก จาก84เหลือ70 ออกกำลังกาย คาดิโอ สลับกับเวท เกือบทุกวันแต่หลังจากนั้นนำหนักก็คงที่ลงมาสุดๆ69 พอจะมีทริคให้มันลงกว่านี้ไหม ตั้งแต่ปีใหม่ด้วยความที่ทำแบบเดิมแล้ว นน ไ
สมาชิกหมายเลข 8235304
ผิวเห็นเส้นเลือด เพราะผิวบางหรือผิวขาว
คือปกติไม่ค่อยได้ส่องกระจกค่ะ แต่วันนี้ส่องแล้วตรงช่วงอกมันเห็นเส้นเลือดสีเขียวชัดมาก แต่เป็นเส้นใหญ่ๆ (ปกติตรงมือก็เห็นเส้นเลือดชัด) เป็นคนผิวขาวค่ะ (เชื้อสายจีน) ปกติก็ทาครีมนีเวีย วาสลีนให้ผิวใสด้ว
สมาชิกหมายเลข 6316257
ทำไมออกกำลังกาย เลือกกินอาหารดี แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้นตลอด
ปีที่แล้ว น้ำหนัก 46 kg แต่มีพุง เลยเริ่มออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง รู้จักกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น จนเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารและชอบออกกำลังกาย แต่ปีนี้น้ำหนักขึ้นมา ตลอด จนใกล้ 50 kg แล้ว ปัจจ
อะตอมที่ไม่มีใครมองเห็น
เอาไงต่อดี ผมลดน้ำหนัก20กิโล แต่ไม่กระชับ มีรูป
ผมลดน้ำหนักจาก99 เหลือ79 ในเวลา5เดือน ผม เวทอย่างเดียว สัปดาร์ ละ4วัน วันละ1-2 ช.ม สาเหตุที่ไม่คาร์ดิโอ เพราะงานที่ทำ ผมต้องเดินวันละ7,000-10,000 ก้าว เลยตัดคาร์ดิโอออก อาหาร เน้นโปรตีน50% แป้ง
สมาชิกหมายเลข 7727730
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 23
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นเวทแล้วทำไมเส้นเลือดขึ้นมือ-แขนคะ T T
มีสลับกับคาดิโอบ้าง ซึ่งก็กระชับสัดส่วนได้ดีค่ะ
แต่ปัญหาคือ เส้นเลือดที่แขนมันปูดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เรายิ่งผิวขาวอยู่ด้วย
และแขนเราก็ไม่ได้ใหญ่มาก เลยดูน่าเกลียดไปเรย
ท่านใดพอทราบมั้ยว่าเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขบ้างมั้ย
ขอบคุณมากค่ะ