สวัสดีค่ะ...คือมีคำถามเกี่ยวกับวิตามินบำรุงครรภ์น่ะค่ะ ตอนนี้สับสนนิดหน่อยเกี่ยวกับส่วนประกอบและวิตามินบางตัวที่กำลังกินอยู่ คือช่วงก่อน
หน้านี้เรากินของ Elevit มาโดยตลอด อ่านฉลากก็ไม่ได้มีอะไรน่าสงสัย ส่วนประกอบทุกอย่างดูจะอยู่ในเกณฑ์ที่พอดี... แต่พอเปลี่ยนมากินของ Webber Naturals (Pregnancy multi) อ่านฉลากแล้ว เห็นมี Biotin 200 mcg อยู่ด้วย ก็เลยเกิดความไม่แน่ใจว่ามันจะปลอดภัยหรือเปล่า เพราะเหมือนจะเคยอ่านเจอในพันทิปว่าคนท้องไม่ควรกินหรือใช้ของที่มีไบโอทินเป็นส่วนผสม เอาฉลากไปเทียบกับแบล็คมอร์ที่เคยกิน ของแบล็คมอร์ก็ไม่มีไบโอทิน ของเอเลวิทก็ไม่มีไบโอทินอยู่ด้วย และจากการอ่านบทความในเว็บสุขภาพต่างๆ เขาก็แนะนำว่าเดลี่อินเทคสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ 30 ไมโครกรัม คนท้อง 35 ไมโครกรัมน่ะค่ะ

ก็เลยอยากถามแม่ๆ ดูน่ะค่ะว่ามีใครที่กินวิตามินบำรุงครรภ์ของเว็บเบอร์ตัวนี้อยู่บ้างคะ ส่วนประกอบของไบโอทินตัวนี้มันจะอันตรายหรือเปล่า (ยาตัวนี้ผลิตในแคนนาดานะคะ) ที่เปลี่ยนจากเอเลวิท แบล็คมอร์มาเป็นของเว็บเบอร์เพราะเทียบส่วนประกอบวิตามินและสารอาหารดูแล้วมันก็ไม่ต่างกัน แต่ราคาจะเบากว่านิดนึงน่ะค่ะ...(ตอนนี้ยังไม่ได้ไปฝากครรภ์นะคะ เพราะเพิ่งท้องได้ 4 สัปดาห์เอง ก็เลยยังไม่มีคุณหมอให้คำแนะนำน่ะค่ะ)...เช้าวันนี้ก็เผลอกินน้ำมันปลาเข้าไปอีกเม็ดนึง กินเสร็จก็เข้าไปหาอ่านบทความเกี่ยวกับการดูแลครรภ์ในเว็บเบบี้เซ็นเตอร์ มีคนถามเกี่ยวกับน้ำมันปลากับคนท้องด้วย ได้อ่านคำตอบจากหมอประจำเว็บแล้วก็อดที่จะไปอ่านฉลากไม่ได้ ผลปรากฏว่าน้ำมันปลาตัวนั้นมีส่วนผสมของวิตามินเออยู่ด้วย ซึ่งหมอเขาแนะนำให้เลี่ยง ให้เลือกกินตัวที่ไม่มีส่วนผสมของวิตามินเอแทน ที่ผ่านมาไม่เคยรู้มาก่อนว่าน้ำมันปลามันจะมีแบบทั้งมีวิตามินเอและไม่มีวิตามินเอ เพราะบางยี่ห้อก็สกัดจากเนื้อปลาอย่างเดียว บางยี่ห้อก็สกัดจากทั้งเนื้อปลาและตับปลาน่ะค่ะ...เฮ้อ ตอนนี้ก็เลยกังวลนิดหน่อยค่ะ ต่อไปจะกินอะไรก็คงต้องอ่านฉลากและดูส่วนผสมให้มันดีกว่านี้น่ะค่ะ จิตตกเลยตอนนี้

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบและคำแนะนำนะคะ