รู้สึกว่าเทศกาลเจเป็นเทศกาลที่ดีมากๆ ทำให้ไม่ต้องเบียดเบียนสัตว์ รู้สึกอิ่มบุญและมีพลังเพิ่มขึ้นในการดำเนินชีวิต ได้ทานอาหารหลายเมนูที่ทำให้รู้สึกว่าเราก้ออยู่ได้โดยไม่ต้องกินเนื้อสัตว์ ..เมนูเจของ

เอาจริงๆ พูดตรงๆ คือก็เริ่มจะเบื่อเมนูเจเดิมๆ นั่นแหละ ไม่มีไรมาก เพราะถ้าไปซื้อส่วนใหญ่ก็เป็นพวกโปรตีนเกษตร จับฉ่าย อะไรพวกนี้ เลยอยากลองทำทานเอง ก็เลยอยากได้สูตรเมนูเจ ที่มันครีเอทๆ หน่อย ใครมีเมน

โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว  ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์  3. ออกกำลังหาย&nb