**ผมไม่เคยมีปัญหาเหล่านี้นะครับ แต่เกือบๆ จะถามวิธีแก้เขินครับ

เรื่องมีอยู่ว่าถ้าคุณไปเล่นกีฬาหรือ ทำกิจกรรมที่ต้องมีการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณบั้นท้าย หรือช่วยสะโพกแล้วมีแรงประทำเข้าประทะกับช่องแคบดอกจัน แล้วเหมือนจะยั้งแรงลมไว้ไม่อยู่ เกิดการปล่อยให้มีลมเล็ดลอดออกจากช่องแคบดอกจัน จะทำตัวอย่างไรครับถ้ามีคนเห็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั้งหมด

   ของผมนี้จะกลัวทุกครั้งที่วันเล่นกล้ามขาครับสู้สึกใกล้เคียงมากใกล้จะพลาดแล้วเวลาเล่น ท่า สควอด อ่ะครับแต่ยังไม่พลาดนะ ลองถามดูเพื่อพลาด อาจมีเทคนิคดีๆ


ภาพปลากรอบ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้