อายุนรก -บาลี ทสก.อํ. ๒๔/๑๘๑/๘๙. ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญ ! พระสารีบุตรและพระโมคคัลลานะ เป็นผู้มีความปรารถนาอันเลวทราม ตกอยู่ในอำนาจแห่งความปรารถนาอันเลวทราม พระเจ้าข

อิจฉากัน นั้นทำให้ ได้ปัญหา ริษยา พาให้ ใจหม่นหมอง อาฆาตไป ไม่ดี ที่ควรตรอง มาดร้ายปอง จ้องจับ นับไม่ดี ถือสากัน มันหนัก หักใจไว้ ทำไมไม่ อภัย ใจสุขขี จงให้สีง ส่งเสริม เพิ่มไมตรี เมตตานี้ มีต่อกัน น

อย่ากล่าวหา ว่าใคร ไร้เหตุผล อย่าทำตน ตื่นไป ไม่ซักถาม อย่าครุ่นคิด ขัดข้อง หมองทุกยาม อย่าเหยีดหยาม ตามติด คิดไม่ดี อย่าใส่ร้าย หมายมุ่ง ยุ่งปัญหา อย่านินทา หาเรื่อง เคืองบัดสี อย่าพูดพร่ำ เพ้อไป ไม่

เมตตาธรรม ค้ำจุน เกื้อหนุนสุข กรุณา พาหมดทุกข์ แสนสุขสันต์ มุทิตา พายินดี มีต่อกัน อุเบกขา อย่าไหวหวั่น มั่นใจดี ความหวังดี มีให้ ได้ทุกเมื่อ ความเอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ แท้สุขขี ให้สีงไหน ได้สีงนั้น นั่น

พรุ่งนี้มี มุ่งทำ นำดีได้ วันพระให้ ตั้งใจ ใฝ่ดีนั่น ละเว้นทำ ผิดได้ ให้รีบกัน วางทุกข์นั้น วันนี้ ที่ควรทำ หมดทุกข์ใจ เมื่อไหร่ ได้สุขแน่ คือสุขแท้ ทำได้ ใช่เพ้อพร่ำ สุขใจให้ ได้นีง ยีงจดจำ สงบนำ เห

น้ำใจจริง เป็นสีง ปรารถนา ขุ่นขึ้นมา พาใจ ให้เศร้าหมอง ไว้วางใจ ให้คิด จิตตรึกตรอง ข้างในของ จิตใจ ให้ใฝ่ดี น้ำใจดี มีมา พาให้สุข ใสสดทุก ที่ทำ นำสุขขี ไว้ใจกัน มั่นใจ ได้ทุกที ข้างนอกนี้ มีให้ ได้ใจ