มีรองเท้าอยู่คู่เดียวเองเป็นcross training  ตอนนี้อยากได้รองเท้าวิ่งบ้างค่ะ เพราะน้ำหนักไม่มากเหมือนเมื่อก่อนแล้วเลยจะเปลี่ยนจากเดินเร็วเป็นวิ่วดูบ้าง
เมื่อวานลองวิ่งลู่รู้สึกปวดฝ่าเท้าค่ะคิดว่าเป็นเพราะไม่ได้ใส่รองเท้าวิ่ง(หรือเปล่า?)

กับช่วงนี้เข้าคลาส body pump บ่อยขึ้นค่ะรู้สึกเจ็บฝ่ามือกับมือเหมือนจะเป็นไตๆอ่ะค่ะไม่ยากมือด้าน
อยากรู้ว่าเพื่อนๆใช้แบบไหนกันอยู่. ดีไม่ดีมาช่วยแชร์กันหน่อยค่ะ
ขอราคาด้วยก็ดีนะคะถ้าจำได้