เราเพิ่งสมัครฟิตเนสค่ะ เค้ามีPTมาแนะนำฟรี2ชั่วโมง ก็น่าสนใจดีนะคะ เราน้ำหนักเกินมาก(75กก./165ซม.) โดยส่วนตัวเราก็ว่ามันดี เพราะเราไม่มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง จริงๆก็ออกเองไปเรื่อยเปื่

สนใจจะสมัคร Personal Trainer แต่มีงบแบ่งไว้ได้แค่อาทิตย์ละ 1ช.ม. ในราคาชั่วโมงละ 900บาท 1.เพียงพอไหม 1ช.ม. จ้างแค่นี้จะเห็นผลไหม หรือไม่ควร.. 2.กะว่าจะเล่นไปเรื่อยๆ ไม่จำท่าแล้วออกมาเล่นเอง ควรบอกเขา

คือเราเพิ่งไปสมัคร Fitness First มาค่ะ แล้วก็เล็งไว้ว่าอยากใช้ Personal Trainer แต่สงสัยว่า ต้องจ่ายทีเดียวทั้งหมดเลยหรือเปล่าคะ เช่น 20 ชั่วโมง 15,000 ก็ต้องจ่าย ณ วันสมัครเลยใช่มั๊ยคะ ไม่สามารถจ่า

ซื้อมาเมือสองเดือนก่อน ผมว่าทำให้เราเริ่มสร้างกล้ามเนื้อหลักๆ ให้เรา มากกว่า cardio อย่างเดียว  ก่อนหน้า จะแค่ออกกำลัง cardio อย่างเดียว วิ่ง เล่นกล้ามเนื้อก็ไม่ได้จริงจัง  พอมี PT รู้สึกว

อยากรู้ว่า รายได้ของ trainer fitness อย่าง Virgin Active / Fitness Firstทั้ง รายได้ดีกันมั้ยคะ? เห็นมีทั้งสอน class / เทรน member ที่ซื้อชั่วโมง PT เดือนหนึ่งได้ ประมาณเท่าไรคะ? บางคนทำงานแค่ปีเดียว

พอดีตอนนี้ได้สมัครเป็น สมาชิก Fitness First สาขา Paragon ครับ มีความคิดจะซื้อ ชม. PT เพิ่ม ไม่ทราบว่ามีใครเทรนอยู่สาขานี้แล้วมีคนแนะนำไหมครับ คนที่ควรเลี่ยงด้วยก็ดีครับ แล้วอยากทราบว่าแต่ละระดับ Pers

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25

เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพูดคุยกันนอกเหนือจากการนัดเวลา พอดีได้คุ

พอดีสนใจอยากเล่นฟิตนิสกับ PT ที่ Jett fitness gateway บางซื่อ  มีใครใช้บริการ PT ที่นี่อยู่บ้างไหมครับ

เนื่องจาก จขกท. เป็นคนรูปร่างผอมเลยอยากออกกำลังกายเพื่อปรับรูปร่างและบุคคลิกภาพของตัวเองด้วยการเล่นเวท แต่ไม่เคยใช้บริการฟิตเนสมาก่อนเลยไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นบริหารอะไรยังไง เลยตั้งใจว่าจะลองหา PT แต่อ