อวิชชามันฉลาดหลอกให้จิตหลงยึดขันธ์ 5 คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ เป็นตัวเราของเรา คนทั่วไป 90% ที่ไม่ได้ศึกษาหลงยึดว่า รูป (กาย) เป็นตัวเรา เป็นจิต นักท่องตำราที่ขาดการปฏิบัติหลงยึดวิญญาณเป็นตัว

มีคุณธรรม ประจำใจ ไว้คงมั่น ธรรมจะหมั่น เตือนตน พ้นทุกข์ได้ ประจำจิต คิตแต่ดี มีเรื่อยไป จิตผ่องใส ใจสงบ พบสุขจริง พูดสีงใด ระวังไว้ ไม่มุสา ทำทุกครา สติมั่น กันทุกสีง คิดแต่ดี มีแต่ได้ ไม่ประวิง จิต

ยอมเสียบ้าง อย่างเข้าใจ ในเหตุผล ให้เป็นคน คิดเป็น เช่นนี้ได้ เป็นสีงที่ ควรทำ ดำเนินไป แล้วจะได้ ให้สุข แก่ทุกคน จงรู้จัก พักได้ จะไม่ทุกข์ เย็นเป็นสุข สร้างสีงดี มีเหตุผล ให้ใจเรา เข้าใจ ในตัวตน ได

เมื่อสงบ แล้วก็ มีความสุข ไม่มีทุกข์ สุขคือ สงบไหม สงบคือ สุขใช่ ไหมอย่างไร ไม่มีใคร สงบสุข ได้ทุกวัน ชีวิตเรา เจอทุกข์ สุขสลับ ทุกข์ระงับ สมาธิ เข้า