สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนชั้น มัธยมศึกษาปีที่ 3 พอดีผมเป็นคนที่ชอบเล่นกีฬาน่ะครับ แล้วหลังจากเล่นกีฬาเสร็จแล้วน่ะครับ ก็มักจะมีคราบขาวๆ คล้ายๆ เกลือมาติดอยู่เป็นประจำเลยครับ ปกติก็ไม่ค้อยชอบทานเค็มนะค

คือทุกวันศุกร์ห้องเราจะเรียนพละ แล้วเสื้อเป็นสีเข้ม เวลาเราเรียนคาบพละมันก็จะมีเล่นกีฬาตามหลักสูตรเค้า แล้วเหงื่อเราก็จะไหลเยอะมาก พอมันแห้งปุ้ปขี้เกลือก็ขึ้นปั้บ ขึ้นแบบเป็นรอยเสื้อกล้ามเลยค่ะ มีขึ้น

เป็นคนเหงื่อออกง่ายครับ เวลาเหงื่อแห้งมักจะมีคราบเกลือบนเสื้อผ้า มันทำให้ดูสกปรกครับผมอาบน้ำถูสบู่ขัดขี้ไคลทุกครั้ง ทำยังไงถึงจะเหงื่ออกแล้วไม่เป็นคราบเกลือครับ ใส่เสื้อผ้าสีเข้มๆไม่ได้เลย

ขึ้นขี้เกลืออยู่ตัวเดียวครับ วันไหนเหงื่อออกมาก พอเย็นแห้ง เป็นคราบเกลือเลย มีเทคนิควิธีจัดการยังไงบ้างครับ (แท็กไม่ค่อยถูกครับ เรื่องนี้ ต้องขอภัยด้วยครับ)

มีกลิ่นเต่า ขาดความมั่นใจมากค่ะ ยิ่งเวลาเหงื่อออกแล้วเสื้อเหม็นมาก ซักไม่ออกกลิ่นติดเสื้อ หาหลายวิธีแล้วก็ไม่หาย แช่น้ำส้มสายชูก็แล้ว