หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินสัปปะรดวันละ 5 ลูก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กินสัปปะรดประมาณวันละ 5 ลูก ไม่ต้องตกใจค่ะ มันเพลินกินแล้วรู้สึกสดชื่น เลยกินต่อเนื่องยาวๆๆ
เอะใจเปิดดูแคลอรี่ 1 ลูก เกือบๆ 500 แคลอรี่
แง กินอะไรคงต้องพอประมาณจริงๆใช่มั้ยคะ เผลอกินยาวๆไปตั้งหลายวัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินสับปะรดมากๆมีผลเสียมั้ยคะ
กินสับปะรดมากๆมีผลเสียมั้ยคะ คือช่วงนี้ท้องอืดบ่อย พอกินสับปะรดแล้วสบายท้องดี เลยกินทุกวัน วันละ 2-3 ชิ้นค่ะ สงสัยว่าถ้ากินไปเรื่อยๆอย่างนี้จะมีผลเสียมั้ย เช่น อาหารไม่ย่อยเอง แล้วมันทำให้อ้วนมั้ยค
แต่ก็ไม่ได้อะไร
ทานสับปะรดหลังทุกมื้ออาหาร จะน้ำตาลหนักไปไหมคะ
พอดีช่วงนี้มีปัญหาการขับถ่ายบ้าง แล้วการทานสับปะรดมันช่วยได้มากอ่ะค่ะ เลยทานหลังมื้ออาหารครั้งละชิ้นอ่ะค่ะ ( แบบที่เค้าขายกับตามรถเข็น ) ไม่ทราบทานแบบนี้น้ำตาลจะสูงไปไหมคะ ขอบคุณค่ะ
BeautyDiet
สับปะรด แคลอรี่สูงมากเลย มันทำให้อ้วนไหม
สมาชิกหมายเลข 869743
10 ผลไม้แก้ “ท้องผูก” อยากท้องแฟ่บเมื่อไร จัดเลย!
ปัญหา “ท้องผูก” เป็นปัญหากวนใจของสาวๆ หลายคน ถึงแม้บางคนอาจจะเป็นคนธาตุอ่อน ทานอะไรก็ถ่ายคล่องสะดวกสบายตัว แต่หากมีช่วงหนึ่งที่ต้องดำรงชีวิตต่างที่ต่างเวลา&nb
สมาชิกหมายเลข 853611
ทานผลไม้จำพวก ชมพู่,สับปะรด,มะละกอ ในช่วงเย็น มีโอากาสจะอ้วนได้ไหมครับ
คือตอนนี้น่ะครับ ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ โดยทำมาได้วันนี้เป็นวันที่ 36 แล้วครับ น้ำหนักลดลงมา 12 กิโลแล้วครับ ลดวิธีธรรมชาติน่ะครับ คือจำกัดอาหารเอา วันนึงรับประทานอาหารเข้าไปจะไม่ให้เกิน 500 แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 1657484
ระเบียงนาคาเฟ่ @กาญจนบุรี
ก่อนอื่นเลย ก็ต้องขออนุญาตท้าวความก่อนเลยว่า มันมีอยู่ช่วงนึง เรียกง่ายๆได้เลยว่า งานจะทับตัวตาย เลยอยากจะหาเรื่องลาพักร้อนแหละ ดูออก🤣 ก็เลยวางแผน วางแพลนกันไว้ว่าจะไปเที่ยวเมืองกาญ กันในวันพุธ เพราะค
ตัวไกล_หัวใจสุพรรณ
รีวิว: สารพัดขนมก๊อบแก๊บจากญี่ปุ่น
เราทำงานบริษัทญี่ปุ่นค่ะ ทุกต้นปีกับปลายปีจะมีประชุมบอร์ดบริหารที่ไทยตลอด เพราะคนจากบ.แม่จะต้องมาเยี่ยมบ.คู่สัญญาในไทย กับให้คนจากสาขาอินโดนีเซียบินมาประชุมพร้อมกันด้วย เพราะฉะนั้นช่วงนั้นจะได้ขนมของฝ
สมาชิกหมายเลข 7252654
ทำเองสิคะ ☆ทูน่าคอร์นสลัด☆ สูตรเป๊ะเหมือนซื้อกินที่ร้านKFC
สูตรแบบเดียวกับร้านดัง เมนูที่ทานอร่อย สดชื่น ย่อยง่าย ได้คุณค่าทางอาหาร ส่วนผสม☆ ทูน่ากระป๋อง1กระป๋อง สัปปะรด 1ลูกเล็กๆ ผักรวมแช่แข็ง1ถ้วย(หาซื้อได้ตามตู้แช่ในห้าง) มายองเนสสำเร็จรูป1ถ้วย *** ปริม
ฟูม่อน
ขอคำแนะนำด่วนค่ะ(เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ใครไม่เชื่ออ่านเพลินๆก็ได้ค่ะ)
ถ้าเกิดมีคนที่เล่นของมาใช้ห้องน้ำร่วมกับเรา เราต้องทำไงดีคะ ไม่อยากใช้ต่อเลยแต่มันเป็นห้องน้ำในห้องพักเรา เค้ารู้จักกับครอบครัวเราด้วยละเค้ามาเยี่ยมเราละเข้าไปฉี่ เราตกใจมากตอนเค้าเผลอเลยเอาน้ำมนต์ไปร
สมาชิกหมายเลข 6792550
Staycation นอนโรงแรมหรูสไตล์ฝรั่งเศส ใจกลางเมือง ที่ U Sathorn Bangkok
ครั้งแรกกับการมาพักผ่อนที่ U Sathorn Bangkok โรงแรมสวยสไตล์ฝรั่งเศส ใจกลางกรุงเทพ ที่นี่ตกแต่งด้วยโทนสีขาว สะอาดสบายตา ตัดด้วยสีเขียวของต้นไม้ ให้ความรู้สึกร่มรื่นบรรยากา
พาไปหน่อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 44
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินสัปปะรดวันละ 5 ลูก
เอะใจเปิดดูแคลอรี่ 1 ลูก เกือบๆ 500 แคลอรี่
แง กินอะไรคงต้องพอประมาณจริงๆใช่มั้ยคะ เผลอกินยาวๆไปตั้งหลายวัน