สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 21
พักสายตาเยอะๆ เลยงานนี้ ระวังเส้นเลือดฝอยในตาแตกด้วยนะ (แต่จริงๆ เส้นเลือดฝอยในตาแตกก็ไม่ได้อันตรายอะไร แต่ไม่เป็นจะดีกว่า) การจ้องคอมนานๆ ทำให้ตาแห้ง ตาล้า หยอดน้ำตาเทียมช่วยได้มากๆ ไม่อย่างนั้นจะแสบตาเพราะตาผลิตน้ำตาได้น้อยลง จะกิน ii Care ตามที่ คห.อื่นบอกก็ช่วยบำรุงสายตาได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือปรับพฤติกรรม ให้พักสายตาระหว่างในคอมหรือเล่นมือถือนานๆ ก็ช่วยถนอมสายตาได้ทางหนึ่ง
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
>>>>>> ตอนนี้ปวดตามากค่ะ หาหมอก็ไม่หาย ใครมีวิธีรักษาบ้างคะ <<<<<
เบื้องต้นตอนที่มีอาการ เนื่องจากใช้คอมพิวเตอร์นานเกินไปค่ะ ก็เลยปวดตาข้ามวันข้ามคืน
ปกตินอนพักตื่นมาก็หายค่ะ แต่ครั้งนี้ไม่หาย......
อาการคือ.... เจ็บรอบๆลูกตา มีอาการตาแดงเพราะเส้นเลือดฝอยในตาขึ้นชัดมาก และตาแห้ง
ไปหาหมอมา 4-5 ที่แล้วค่ะ หมอบอกว่าตาปกติ อาจจะแค่พักไม่พอ แต่นี่ 3 เดือนแล้ว ที่ไม่ใช้สายตาหนักเลย
คือ ไม่ขับรถ ไม่ใช้คอมนาน ไม่อ่านหนังสือนาน ไม่เล่นมือถือนาน ถ้าทำกิจกรรมเหล่านี้ก็จะใช้ประมาณแค่ 10 นาทีค่ะ โทรทัศน์ก็ไม่ค่อยดูค่ะ เราใส่แว่นทุกครั้งที่ต้องใช้สายตาในการทำกิจกรรมต่างๆค่ะ เพื่อพยายามจะพักตาให้ได้มากที่สุด แต่ตอนนี้ 3 เดือนแล้วค่ะ ตาก็ยังไม่ดีขึ้นเลย ยังปวดตาง่ายมาก
ใครมีวิธีบ้างมั้ยคะ เพราะหมอให้ยามาหยอดตา ยากิน ก็ยังไม่หายค่ะ น้ำตาเทียมก็ไม่ช่วย ตอนนี้เศร้ามากค่ะ อยากหายจริงๆ ใครมีวิธีแนะนำหน่อยนะคะ