สวัสดีครับ ผมมือใหม่อยากได้หมอบมาปั่นออกกำลังกายซักคัน จากคราวที่แล้วขอคำแนะนำพื่อนๆพี่ๆไป แล้วก็ไปหาข้อมูลมาเพิ่มตอนนี้เหลือ 4 ช้อยครับ 1.Merida scultura 400 หรือ 300 2.Trek Emonda alr4 3.Java feroc

ตอนนี้ผมคิดจะซื้อจักรยานเสือหมอบซักคัน เพื่อปั่นออกกำลังกาย ขึ้นดอย แต่ผมไม่ค่อยรู้ข้อมูลเกี่ยวกับจักรยานเท่าไหร่ ผมเลยอยากได้คำแนะนำจากผู้รู้ ประสบการณ์ของผู้ใช้ ว่าในงบ 30000 ของผมคิดว่าจักรยานเสือห

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากได้จักรยานซักคันนึง งบอยู่ที่ 5000-6000 ปั่นออกกำลังกายค่ะ แต่ในใจลึกๆก็อยากไปออกทริปบ้าง แต่คงจะไม่ค่อยมีเวลา ทั้งทำงานทั้งเรียน ในใจชอบหมอบค่ะ แต่ราคาสูงเกินไป มีใครแนะนำจักรยา

รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค  เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/  เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี

พอดีอยากได้จักรยานเสือหมอบสักคันไว้ปั่นออกกำลังกาย+ออกทริป งบประมาณ 30000 ช่วยแนะนำทีครับ

สอบถามพี่ๆคนกำแพงสายชอบปั่นจักรยานออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ปั่นกันแถวไหน เวลาไหนกันบ้างเผื่อไปแจมด้วยคนคับผมมือใหม่เริ่มต้น หาเพื่อนปั่นครับ

หนูเป็นคนชอบออกกำลังกาย ชอบการปั่นจักรยานเพราะว่ามันสงบและรับลม หนูขออนุญาตคุณพ่อว่าไปปั่นบนถนนที่อยู่นอกบ้านได้ไหมแต่คุณพ่อก็ไม่อนุญาตค่ะ🥹 หนูจะเกลี้ยกล่อมคุณพ่อได้ไหมคะหรอไม่ควร

ก่อนอื่น ขอออกตัวเพื่อป้องกันการเข้าใจผิดเกี่ยวกับเจตนาของผมก่อนนะครับ ผมเป็นคนที่ปั่นจักรยานมาตั้งแต่เด็ก แต่เป็นสาย introvert ก็เลยไม่ได้มีกลุ่มหรือสมาคมอะไรกับเขา ก็จะอาศัยการแอบมาเซิร์จข้อมูลจากอิ

ตามหัวข้อเลยครับ ตอน2021จนตอนนี้ น้ำหนักผมจาก 60 โดดขึ้นไป 100 เลย  ส่วนสูง 167 หนัก 100  ปกติไม่ค่อยออกกำลังกายมีก็แค่เดินไม่ก็ปั่นจักรยาน แต่เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยละอยู่บ้านแดดร้อน พอจะมีวิธีออก