เราสงสัยมากคะว่าทำไมเราโดนเพื่อนแกล้งบ่อยมากไม่ว่าจะเป็นตอนสมัยมัธยมหรือตอนมหาลัยก็ตาม
ตอนนี้อยู่ปี1แล้ว ก็ยังโดนเพื่อนกลุ่มใหม่แกล้งเหมือนสมัยมัธยมเลยคะ แต่ที่บอกว่าแกล้งนั้น
เพื่อนเราจะชอบแกล้งจับคู่ให้เรา แกล้งพูดด่าแบบตลกๆ หรือ บอกว่าเราบ้าบอคอแตกอะไรแบบนี้
ตอนแรกเราก็รู้สึกแย่น้อยใจนะคะ เพราะว่าเหมือนเราเป็นตัวตลกโดนเพื่อนแกล้งตลอด
แต่เราก็พยายามไม่คิดมากแต่ก็ยังรู้สึกไม่ดี แล้วเราโดยปกติเป็นคนคิดมากแล้วน้อยใจง่ายด้วยคะ
เราก็คิดไปต่างๆ นาๆ ว่าเพื่อนไม่ชอบเรารึเปล่าเลยแกล้ง แต่มันก็ไม่เคยแกล้งแรงหรืออะไรเลยนะคะ
แต่เราน้อยใจที่ว่าวันนี้มีกิจกรรมต้องนั่งไปต่างจังหวัดกลุ่มเราเพื่อนจับคู่นั่งกันหมด
เราก็เลยต้องนั่งคนเดียวแต่ก็นั่งใกล้ๆ เพื่อนนี่แหละเราก็แอบน้อยใจนะ บางทีมันก็ซุบซิบกันอยู่สองสามคน
เราก็อยากรู้แต่พอทำเป็นไปฟังก็โดนเพื่อนหาว่าสอดรู้สอดเห็น เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นส่วนเกินของกลุ่มตลอด
เพราะบางคนในกลุ่มเราก็ไม่ค่อยสนิทด้วยนะคะจะคุยกันแค่ไม่กี่ครั้ง เราก็มองโลกในแง่ดีว่าเดี๋ยวทุกอย่างก็ดีขึ้นเอง
แล้วเราก็อยากจะบอกว่าเราค่อนข้างเป็นคนกลัวสังคมคะ แต่เป็นแบบยังไปเที่ยวพบปะผู้คนได้ปกติ
แต่เราจะทำตัวไม่ค่อยถูกรู้สึกอึดอัดนะคะ เรารู้ว่าบางทีอาจเป็นเพราะตัวเราที่เป็นแบบนี้ทำให้เพื่อนแกล้ง
เราเครียดมากเลยคะอยากกลับมาเป็นปกติ ไม่อยากมีอาการกลัวสังคมอีก อาการกลัวสังคมเราก็ค่อนข้างแย่นะคะ
คือเราจะไม่ชอบคุยเป็นกลุ่มเพราะประหม่าเวลาสบตากับ กลัวเวลาสบตาคนอื่นด้วยคะแบบตาเราเหมือนจะชอบ
ไปกระพริบตามจังหวะตาคนอื่น ทำให้เรากลัวว่าคนอื่นจะคิดว่าเราทำตัวแปลกๆ บ้างอะไรแบบนี้ (ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ)
เหมือนเราจะจับการเคลื่อนไหวของคนรอบข้างตลอด เหมือนตามันเผลอไปมองจับได้เองโดยไม่ตั้งใจ
คือเราจะรู้สึกคิดมากคิดขึ้นมาเองว่าถ้าเราไปสบตาคนโน้น เค้าจะรู้สึกไม่ชอบเรารึเปล่า? หรือเค้าจะรำคาญที่เราชอบมอง?
อยากจะรู้วิธีแก้ปัญหาอาการกลัวสังคมด้วยคะใครรู้วิธีช่วยบอกหน่อยนะคะ?
ขอบคุณคะ