ก่อนตั้งกระทู้ ผมก็ลองหาข้อมูลดู กาแฟดำที่ว่านี้ หมายถึง กาแฟดำล้วนๆ แบบขมๆ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาลเลยนะครับ หลายคนก็บอกว่ากินได้ ไม่มีปัญหาอะไร แต่บางคนก็พูดถึงคาเฟอีนขึ้นมา ผมเลยสงสัยว่า จริงๆแล้วถ้

อยากถามเพื่อนๆในพันทิป ที่ชอบดื่มกาแฟดำ ว่า กาแฟแท้100% ของยี่ห้อไหนทานแล้วถูกใจมากที่สุด ตอนนี้ดื่มแบบ 3in1 รู้สึกว่ามันไม่ค่อยดีเท่าไหร่(อ้วนนน55)เลยอยากเปลี่ยนมาเป็นกาแฟดำแทน ปล.อยากได้แบบที่ทานแล้

ผมเริ่มหัดกินกาแฟดำเพียวๆ ผสมน้ำเมื่อเดือนที่แล้ว ตอนนี้ชักเริ่มติดแล้ว เหมือนจะต้องกินวันละแก้วช่วงสายๆ ขณะทำงาน เห็นบางเว็บบอกว่ากาแฟดำเป็นตัวกระตุ้นทำให้ความดันโลหิตสูง แล้วผมก็เป็นคนที่ความดันโล

กินกาแฟดำ ช่วยดึงไขมันในร่างกายออกมาเผาผลาญจริงหรือครับ ? พอดีเห็นตามเน็ตคนเค้าโพสกันไว้ครับ แต่ไม่ทราบว่าจริงรึเปล่า แล้วใส่กาแฟ 2 ช้อนชา แต่ใส่น้ำน้อยๆได้มั้ยครับ จะได้ซดหมดไวๆ

วิธีีชงกาแฟดำที่ถูกต้อง....ทำไงครับ..สรรพคุณต่างๆที่เรากินมีประโยชน์อะไรบ้างครับ

อยากรู้ว่ากินกาแฟดำแบบเพียวๆ ช่วยให้ลดความอ้วนได้เร็วจริงไหม ถ้าออกกำลังกาย 6โมง ควรกินตอนไหน?

กินกาแฟหลังอาหารหรือก่อนอาหาร ฤทธิ์ของมันจะออกมาเท่ากันไหมครับ

สวัสดีค่ะ กาแฟดำ คือ กาแฟเพียวๆ ชงร้อน ชงเย็น คือไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่ไรเลย มีแต่กาแฟ อเมริกาโน่ คือกาแฟ ใส่น้ำตาล เอสเพรสโซ่ คือ กาแฟร้อน 1 ช็อต 2 ช็อต ก็ว่าไป ชงร้อน ก็เหมือนกาแฟดำร้อน แต่ถ้าชงเย็น

เช้ามา ผมต้องกิน เนสกาแฟโกลดิ์ ร้อน ไม่ใส่ครีมเทียมและน้ำตาล กินเพื่อให้ตื่น เพราะเช้าๆจะทำงานไม่ได้เลย ถ้าไม่กินกาแฟ จะปวดหัวเบลอ พอช่วงบ่าย หลังอาหารเที่ยง กาแฟเย็น บางทีก็ เบอร์ดีแบล็ค , อเมริกาโน่

คือ ตอนนี้ ทานกาแฟ แบบชงเอง วันละ 1 ถึง 2 แก้ว ครับ แล้วในหนึ่งแก้วผมมีดังนี้ 1. กาแฟ 1 1/3 ช้อนชา 2. น้ำตาลทราย 5 ช้อนชา 3. ครีมเทียม 2 ช้อนชา ผมว่า ผมใส่น้ำตาลมากไป อยากลด แต่ว่า ลดแล้วรสชาด ไม่ได้