เนื้อส่วนเกินตรงนี้เรียกว่าอะไรอ่ะคะ แล้วต้องทำยังไงให้มันหายไปคะ อยากมีขาเรียวๆ กับเขาบ้าง

กระทู้คำถาม


ขอบคุณภาพจากอินเตอร์เน๊ตค่ะ นางแบบในรูปเขาหุ่นดี แต่หุ่นเราไม่ใช่อ่ะค่ะ
เราสูงแค่ 158 อยากขาเรียวกับเขาบ้าง แต่ไม่มั่นใจเลยค่ะ เพราะตรงที่ไฮไลค์สีแดงในรูป
มันมีส่วนเกินที่ทำให้ขารูปไม่เรียวไม่เป็นรูปสวยๆอ่ะค่ะ ไม่รู้เรียกว่าอะไรจริงๆนะคะ
อายด้วยที่จะถ่ายรูปให้ดู มันเป็นเนื้อที่ปูดๆ ออกมาตรงส่วนต้นขา ข้างๆ ตรงสะโพก

พูดเองงงเอง อธิบายไม่ถูกค่ะ เวลาจะใส่ชุดว่ายน้ำ บีกินนี่นี่ไม่ได้เลยค่ะ
ต้องใส่แบบมีกระโปรงคลุมก้นคลุมต้นขาตลอด ไม่ก็ใส่กางเกง
เพราะเนื้อตรงที่มันเกินมานี่มันทำให้ไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ

จะทำยังไงให้มันหายไปคะ ส่งกระจกแล้วขัดลูกตามากเลย

ใครมีส่วนเกินตรงนี้บ้าง มาแชร์กันค่ะ ว่ามีท่าบริหารยังไงให้มันลดลงหรือหายไปค่ะ

ช่วยแนะนำทีค่ะ หนูอยากใส่บิกินนี่โชว์ขาเรียวได้บ้างจัง
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
วิ่งครับ ไม่มีลดไขมันเฉพาะจุดนะ ไม่ต้องฝันเลย

ยกเว้นคุณไปดูดไขมัน นั่นก็อีกเรื่องนึง

วิ่งลดไไขมัน จากนั้นก็บริหารกล้ามเนื้อต้นขาให้แน่นกระชับ มันก็จะลดลงเอง

ไม่ต้องกลัวกล้ามปูดขาโตนะ ยาก .. คนเล่นกล้ามเค้าเล่นกันหน้ามืดกว่าจะขึ้นครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่