ช่วง 2 สัปดาห์รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ คือเวลาที่บิดตัวหรือลุกนั่ง เวลาออกกำลังกายมีเสียงออกมาจากกระดูกดัก ก๊อกแก๊กๆ ตลอดเวลา
แถมยังรู้สึกปวดแถวข้อมื้อ ข้อนิ้ว ต้นคอ บ่อยมาก ทั้งๆที่นวดทุกอาทิตย์ อาจจะดีขึ้นอยู่สองสามวัน ถ้าวันไหนเล่น i phone หรือนั่งทำงานมากไปก็จะปวดขึ้นมาอีก
ปกติออกกำลังกายประจำ วิ่งและ Body weight เป็นส่วนใหญ่ไม่ได้มีท่าอะไรแปลกประหลาดหรือมีการยกหนัก เพื่งตรวจร่างกายค่าทุกอย่างปกติ
มาสังเกตร่างกายว่ามีอะไรที่ทำผิดปกติไปหรือไม่ ก็พบว่า วิตามิน Silica Compound ตัวที่กินมา 3 เดือนหมด ก่อนหน้าที่ทานวิตามินตัวนี้ กระดูกก็มีดังบ้างเวลาตื่นนอน หรือ บิดตัว ยืดเส้นหลังเวท นิดหน่อย แต่พอไม่ได้ทานกลายเป็นดังง่ายมาก อย่างมือปกติจับดัดทุกวัน เพราะเคยรำไทยดัดได้ถึงข้อมือ ตอนนี้แค่ บิดนิดนึง เสียงลั่นมาทุกนิ้วเลยไม่รุ้ว่าเกี่ยวกันมั้ย
ตอนนี้วิตามินที่ทานมีแค่ Calcium Zinc และ Silica Compound.
ตอนนี้เริ่มกังวลนิดหน่อยว่าจะไปหาหมอดีรึเปล่า