สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
1.นอนหลับสนิทก่อนสี่ทุ่ม
2.กินวิตามินซี bio c ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
3.ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาที
4.ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPFอย่างน้อย30 และ PA+++
5.ลดการกินแป้งขัดขาวและน้ำตาล เช่น พวกเค้ก ขนมหวานต่างๆ ทำให้เกิดริ้วรอยได้มากกว่าคนกินน้อย
6.กินน้ำผลไม้สดๆดีกว่าน้ำในกล่องอ่ะ
7. ถ้าทำไม่ได้ทุกข้อ ขอให้ทำข้อ 4, 5 ให้ได้
8. งดกาแฟ ชา บุหรี่
2.กินวิตามินซี bio c ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
3.ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย 30 นาที
4.ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPFอย่างน้อย30 และ PA+++
5.ลดการกินแป้งขัดขาวและน้ำตาล เช่น พวกเค้ก ขนมหวานต่างๆ ทำให้เกิดริ้วรอยได้มากกว่าคนกินน้อย
6.กินน้ำผลไม้สดๆดีกว่าน้ำในกล่องอ่ะ
7. ถ้าทำไม่ได้ทุกข้อ ขอให้ทำข้อ 4, 5 ให้ได้
8. งดกาแฟ ชา บุหรี่
สมาชิกหมายเลข 3069466 ถูกใจ, Bosoly ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1017235 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1207052 ซึ้ง, โลมาเรืองแสง ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 859051 ถูกใจ, เจี๊ยบ_วราพร ถูกใจ, mommam21 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 917587 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 702028 ถูกใจรวมถึงอีก 21 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 1
ถ้าเป็นผู้ชายไม่ต้องกินอะไรคับแค่เลิกสูบบุหรี่คับ
ดูจากคนในครอบครัวที่ไม่สูบบุหรี่คับหน้าอ่อนทุกคน
ถ้าเป็นผู้ชายไม่ต้องกินอะไรคับแค่เลิกสูบบุหรี่คับ ดูจากคนในครอบครัวที่ไม่สูบบุหรี่คับหน้าอ่อนทุกคน
สมาชิกหมายเลข 5058944 ถูกใจ, Bosoly ถูกใจ, 100yearVI ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1050274 ถูกใจ, fon-fah ถูกใจ, องุ่นกวน ถูกใจ, mydream99_girl ทึ่ง, ปลาหมึกดราก้อนไฟเย้อร์ ถูกใจ, เจ้าหญิงนอกนิยาย ถูกใจ, prissjung ถูกใจรวมถึงอีก 2 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
กินอะไรช่วยให้หน้าเด็กกว่าวัยได้บ้าง