ไหล่เอียงข้าง แก้ไขได้มั้ยคะ

สมัยเรียนเราถือกระเป๋าข้างเดียวทำให้ไหล่เอียงซ้ายโดยที่ไม่รู้ตัว โตมาทำงานก็สะพายข้างก็ยิ่งทำให้เอียงเข้าไปใหญ่ ยิ่งเวลา นั่งโต๊ะทำงาน เดินถือของ เราชอบเอียงซ้ายโดยอัตโนมัติเลย มันทำให้เราสูญเสียบุคลิกภาพมากค่ะ เราก็ออกกำลังกายเป็นประจำ เคยสังเกตเหมือนกันว่าทำไมเอวด้านขวาถึงคอดกว่าด้านซ้ายซึ่งดูตันๆไม่รู้เกี่ยวกันหรือเปล่า แต่ตอนนี้มีแต่คนทักว่าเอียงกว่าเดิมเยอะมาก เราก็เสียเซลฟ์พยายามหาซื้อ back and shoulder support นี่เพิ่งใส่ได้ 2 อาทิตย์ก็ยังไม่เห็นผลเรื่องไหล่เอียงเท่าไรต้องดูต่อไป ใครมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ลองดูนะคะ

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่