ต้องงดแป้งและของหวาน แล้วจะกินอะไรดี

หลังจากที่เราได้ไปเจาะเลือด 4 เข็มมาปรากฎว่าน้ำตาลในเเลือดสูงทุกค่าบางอันก็200กว่า คุณหมอแนะนำว่าให้ฉีดอินซูลิน แต่เบื้องต้นคุณหมอแนะนำมาน่ะค่ะว่าลองควบคุมอาหารก่อนถ้าอีก2อาทิตย์น้ำตาลไม่ลดก็คงจะต้องฉ

พอดีหมอนัดตรวจน้ำตาล ได้ 168 คะ อยากทราบว่าต้องทานอาหารอะไรและอย่างไร น้ำตาลถึงจะลดลงคะ ตรวจพบเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ 5เดือน อยากทราบข้อมูลผู้มีประสบการณ์คะ ขอบคุณคะ

ขณะนี้ตั้งครรภ์ได้6เดือนค่ะ สูง155เซนติเมตร น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์อยู่ที่ 55 และปัจจุบันนี้ที่ 61.3กิโลกรัม มีประวัติพ่อและยายเป็นเบาหวาน... หมอนัดตรวจเมื่อวันอาทิตย์ที่18สค. ก่อนไปตรวจ เรากินแลคตาซอยง

เราไปฝากครรภ์ครั้งแรก ตรวจเลือด แล้วพยาบาลโทรกลับมาแจ้งผลว่าน้ำตาลในเลือดสูงเสี่ยงเบาหวาน ให้มาตรวจเบาหวานอีกครั้ง 9 สิงหาคม พร้อมกับงดน้ำและอาหารหลังเที่ยงคืน การตรวจต้องเจอะเลือดทั้งหมด 4 ครั้งห่างก