เป็นโรคซึมเศร้าช่วงใกล้สอบทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
เราเป็นโรคซึมเศร้ากับโรคย้ำคิดย้ำทำค่ะ ทานยา sertraline อยู่วันละเม็ด

ใช้ชีวิตประจำปกติดี จะซึมเศร้าเป็นพักๆ เมื่อก่อนเป็นบ่อย แต่ช่วงนี้นานๆเป็นทีค่ะ

แล้วอยู่ดีๆวันนี้ก็กลับมาเป็นอีก เครียด คิดมาก ง่วงแต่นอนไม่หลับ คิดแต่เรื่องอะไรก็ไม่รู้ จะสอบวันอาทิตย์นี้แล้ว แต่อ่านหนังสือไม่ได้เลย
มานั่งคิดว่าทุกวันนี้อยู่ไปเพื่ออะไร ทำไมต้องมีชีวิตอยู่ ทำไมต้องทำงานนี้ ทำไมต้องเรียนโท ทำไมต้องอ่านหนังสือ ไม่อยากอ่าน ไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น

อยากเจอเพื่อน บอกให้นัดกัน แต่พอถึงวันนัดกลับไม่อยากไป ไม่อยากออกจากบ้าน อยากมุดหัวอยู่แต่ในบ้าน อยากอยู่คนเดียว

แต่ปัญหาใหญ่ของตอนนี้คือจะสอบแล้ว แต่อ่านหนังสือไม่ได้เลยค่ะ ทำยังไงดีคะ T_T
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่