อยากเล่นโยคะและออกกำลังที่บ้านค่ะ แต่ยังไม่มีเสื่ิอ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

เราอายุเพิ่ง 19 เองค่ะปีนี้ ช่วงยี้ผมร่วงเยอะมากแบบไม่รู้สาเหตุเลย ร่วงจนที่บ้านเริ่มทักว่าผมบางขึ้นเราก็รู้สึกค่ะเพราะมันหายไปเยอะมากภายในเวลาไม่กี่เดือน ใจก็กลัวเป็น pcos มากแต่ค่าตรวจมันแพงเราไม่ค่

ทุกวันนี้ผมนอนพื้นแบบไม่ได้ปูอะไร รู้สึกเจ็บๆ เหมือนกระดูกมันทิ่มเนื้อเพราะผมค่อนข้างผอมมาก แต่ไม่ชอบนอนฟูก แต่อยากได้เสื่อโยคะที่นอนแล้วความรู้สึกเหมือนนอนฟูก อยากให้ช่วยแนะนำว่่่าซืื้อที่ไหนดี ยี่ห้

เพิ่งจะหัดเล่นโยคะ และกำลังเลือกซื้อเสื่อโยคะ แต่เห็นมีทำจากวัสดุหลายประเภทมาก เท่าที่เห็นก็มี PVC, EVA, TPE, ยางพารา และไม่แน่ใจว่ามีอย่างอื่นอีกรึป่าว ความหนาก็แตกต่างกัน แถมเห็นมีแบบผ้าที่พับพกพาสะ

ตอนนี้ใช้เสื่อของ Sappaya อยู่ เป็นเสื่อ TPE หนา 6 mm. สีส้มสวยถูกใจเชียว ผิวหน้าคล้ายๆหนังกลับชอบกล เท่าที่ใช้มาก็ชอบนะ ไม่ลื่น อาจจะเพราะไม่ใช่คนเหงื่อเยอะอะไรมากด้วยแหละ รวมๆแล้วประทับใจพอสมควร แต่

ที่มองไว้คือ เสื่อโยคะ แบบ TPE 100% หนา 6 มม. แต่ไม่แน่ใจว่า 1.วัสดุ TPE 100% (ไม่ได้ผสมยางแบบเป็น 2 ชั้น) จะมีข้อเสียอะไรไหม 2.ความหนา 6 มม. เพียงพอหรือไม่ครับ หรือหนาเกินไป 3.ความกว้าง x ยาว = 1.

พอดีอยากเล่นโยคะที่บ้านค่ะ ใช้ไม่ค่อยบ่อยเท่าไหร่ อยากได้คำแนะนำค่ะซื้อเสื่อโยคะยี่ห้อไหนดีค่ะ ที่ไม่แพงเกินไป

เสื่อโยคะ daiso 200 บาท คุณภาพเป็นยังไงคะ เกาะพื้นแน่นดีมั้ย เทียบกับของ watson ราคาเท่าๆ กัน ถ้าเพิ่งเริ่มต้นงบน้อย ซื้ออันไหนดีคะ ขอบคุณค่าาา

ปีนี้ตั้งเป้าอยากเรียนโยคะ อยากหาใกล้ๆที่ทำงานค่ะ แถวพระราม9 ที่ราคาไม่โหดมาก พอจะมีที่แนะนำบ้างไหมคะ