ถามความเห็นเพื่อนๆว่าจะเลือกอะไรดี ระหว่าง GABA หรือ ZMA

ประโยชน์ของ GABA
• ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย นอนหลับได้ดี
• กระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโต
• ให้เกิดการ สร้างเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อเกิดความกระชับ ป้องกันไขมัน
• ป้องกันการทำลายสมอง สาเหตุของโรคสูญเสียความทรงจำ
• มีการนำสาร GABA มาใช้ในวงการแพทย์ เพื่อการรักษาโรค เกี่ยวกับระบบประสาทต่างๆ หลายโรค เช่น โรควิตกกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคลมชัก
• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่าวิตามินซี ดี และ เบต้าแคโรทีน
• มีวิตามินอี บีรวม
• แอนโทไซยานิน ออกฤทธิ์ทางขยายหลอดเลือด หลอดเลือดมีความอ่อนนิ่ม ลดไขมันแอลดีแอล ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และ อัมพาต

ประโยชน์ของ ZMA

-เป็นอาหารเสริมสำหรับนักกีฬาเพื่อพัฒนาตัวเองไปอีกขั้น

-มีสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายเทสเทอโรนได้เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ

-เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้มีขนาดและสัดส่วนที่ได้รูป

-ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ จึงช่วยให้เล่นกีฬาได้ทนนานและมีประสิทธิภาพ

-ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น ทำให้ฮอร์โมนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มีใครใช้บ้างครับ และผลเป็นอย่างไรบ้าง

ขอบคุณล่วงหน้าครับ