ลักษณะผมของเราคือหยักศกพร้อมกับดัดมาแล้ว 3 ปี ผมไม่เคยมีปัญหาใด ๆ ไว้ยาวจนถึงเอว
จนกระทั่งเมษาที่ผ่านมาเรารู้สึกว่าผมร่วงมาก แต่พอมาพิจารณาเส้นผมดูแล้วไม่น่าจะเป็นผมร่วง
แต่เป็นผมขาดมากกว่า ในปริมาณที่เราคิดว่าไม่น่าจะเป็นการขาดร่วงปกติ เพราะไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน
เราใช้ผลิตภัณฑ์เดิมไม่เปลี่ยน เราเข้าไปหาข้อมูลต่าง ๆ และคิดว่าอาจเป็นเรื่องการขาดสารอาหารบางชนิด
ทำให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมไม่พอ   ทำให้เรานึกย้อนไปเมื่อเดือน
กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา เราเป็นโรคกระเพาะค่อนข้างมาก คือเมื่ออาการกำเริบจะอาเจียน หมอสั่งห้ามอาหาร
หลายอย่าง ในจำนวนนั้น มีน้ำเต้าหู้ และนมวัวด้วย บอกว่าย่อยยาก และจะทำให้กระเพาะทำงาหนัก
ซึ่งก่อนนั้น เรากินทุกวันมาตลอด แต่ก็รู้สึกนะว่ากินเข้าไปแล้วไม่ค่อยสบายท้องเท่าไหร่ แต่ก็กินทุกวัน
เพราะเห็นว่ามีประโยชน์อยู่มาก แต่พอหมอสั่งห้ามและเราก็กลัวจะเป็นกระเพาะเรื้อรังและนำไปสู่มะเร็งในอนาคต
เราจึงเคร่งครัดอย่างจริงจัง ด้วยการไม่กินอาหารต้องห้าม รวมทั้งนมและน้ำเต้าหู้ ตั้งแต่กุมภาพันธ์เป็นต้นมา
จนกระทั่งในเดือนเมษายนเริ่มรู้สึกว่าผมขาด จนกระทั่งตอนนี้ก็ยังไม่หาย ผมเราตอนนี้เส้นที่ขาดมันเป็นชี้โด่ชี้เด่
กระเซ็นเป็นฟู ๆ ต้องคอยเอาลีฟออนมาลูบ แต่ก็ยังไม่อยู่ พอบ่าย ๆ กระเซ็นขึ้นมาอีก เหนื่อยใจเลยค่ะ
เล่ามายืดยาว มีคำถามค่ะ ว่า
1.เราจะฝืนดื่มนมไปดีไม๊
2.มีอาหารอื่นทดแทนนม ได้ไม๊ ที่จะช่วยให้ปัญหาเส้นผมของเราดีขึ้น
หรือเพื่อนคนไหนมีวิธีอื่น ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณเพื่อน ๆ ล่วงหน้านะคะ