เนื่องจากเราเป็นชะนีสาววัยทำงาน ผิวแทน ไม่ได้อยากขาวใสออร่าอะไรมาก
แต่อยากดูสีผิวสม่ำเสมอ และผิวออกใสๆค่ะ
ตอนนี้ เราทาครีมบำรุงเช้าเย็น สม่ำเสมอค่ะ ดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตรเป็นอย่างต่ำ
พอกตัวประมาณ 2 ครั้ง/อาทิตย์ ทาน Buffered c 500 mg เช้า ๑ เม็ด เย็น ๑ เม็ด
เราทำงานในห้องแอร์ ไม่โดนแดด แต่ก็รู้สึกผิวยังไม่ใสมากค่ะ
บางทีก็รู้สึกใสๆ เหลืองๆ แบบสาวเอเชีย บางทีก็รู้สึกว่าคล้ำหนักกว่าเดิม -*-
อ่อ เราทากันแดดตอนเช้า ๑ ครั้งค่ะ
เรื่องที่อยากถาม คือ
1.เราอยากทาน Greap seed คู่กับ Blackmore Bio ACE เห็นจากในเพจมาดามเกรียนค่ะ ว่าจะช่วยเรื่องลดการเกิดเม็ดสีผิวได้ เราเลยอยากรู้ว่ามีใครเคยทานมั้ยคะ ได้ผลอย่างไรบ้าง
2.ตอนนี้เราทาน Buffered c หลังอาหารค่ะ คือทานข้าวคำสุดท้ายแล้วทาน Buffered c ต่อเลย เราทำถูกมั้ยคะ เคยเห็นบางคนทานพร้อมอาหาร ไม่ทราบว่าวิธีไหนดีกว่ากัน
3.Greapseed  Extract ของ SWANSON ดีมั้ยคะ เราต้องทานวันละเท่าไหร่ และทานพร้อมกัน 3 ตัว คือ Buffered c Bio ACE Greap seed มันจะเยอะเกินไปมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ
*หากเพื่อนๆคนใดมีคำแนะนำเพิ่มเติม แนะนำได้เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ^^