อยากเล่า อยากแชร์ อยากขอคำแนะนำด้วยครับผม (ผมกำลังจะเป็นพ่ออีกไม่นาน เดือนสิงหาคม นี้แล้วครับ)
เรื่องราวมีอยู่ว่า สุดที่รัก อุ้มท้องเจ้าตัวน้อยมาได้ 7 เดือน โดยประมาณ (29 Week) แล้วครับ และหมดนัดตรวจเบาหวาน
สด ๆ ร้อน ๆ เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมานี่เอง หมอบอกว่า คุณแม่มีภาวะเป็นโรคเบาหวาน แค่นั้นแหละ (เล่นเอาคุณพ่อนอนไม่หลับไปคืนหนึ่งเต็มๆ)
นั่งหาข้อมูลใหญ่เลย ผลเสียอย่างไร ต้องกินอะไร ต้องงด อะไร ควรควบคุมยังไง ต้องปรึกษาใคร บลาๆๆๆๆๆ วิ่งเข้ามาในหัวทุกอย่างเลย
ค่าที่กำหนด 140 คือภาวะปกติ แต่ที่รักของผม เกินมาครับ 144 นิด ๆ หมอเลยบอกว่ามีภาวะเสี่ยงจะเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์.(โอ้ กำ)

เลยอยากถามคุณแม่ คุณพ่อ ที่มีภาวะแบบนี้บ้างครับ (ถ้ามีคุณหมอ มาอ่านเจอกระทู้นี้ ช่วยแนะนำอย่างละเอียด ช่วยแชร์ความรู้ด้วยครับ)
หมอนัดไปตรวจอีก 2 สัปดาห์ ต้องเจาะเลือด 3 เข็ม อย่างที่เค้าว่ากันอ่ะครับ แต่ก่อนจะถึงวันนั้น หมดบอกว่า ให้มาลองควบคุมอาหารก่อน
เลยไม่แน่ใจว่า ต้องกินอะไร ควรเน้นอาหารแบบไหน ควรงดแบบไหน ถึงจะได้ผลกลับมาเป็นปกติครับ

เพราะปกติแล้ว คุณพ่อเอง ตื่นเช้าทุกวันครับ (แต่ทำอาหารไม่เป็นนะ แต่พยายามอยู่) ก่อนไปทำงาน
- หุงข้าว รอคุณที่รักอาบน้ำให้เย็นใจสบายอุรา
- ต้มไข่ รอภรรยาที่รักให้ห่อไปกินที่ทำงาน
- วันหยุดเสาร์ - อาทิตย์ ทำเหมือนกันเลย แต่ต้องขี่รถออกไปซื้อปลามานึ่งบ้าง ปิ้งไก่บ้าง ลาบเนื้อสุกบ้าง หมูแดดเดียวบ้าง ส้มตำบ้าง ปลาดุกย่างบ้าง เกาเหลาบ้าง และข้าวเหนียว (เวลาที่รักหิว ก็ต้องขับรถ(มอไซค์บ้าง/รถยนต์บ้าง) ออกไปซื้อมาให้กิน
- อาหาร ที่รักเค้าก็ทำเองบ้าง แกงส้มปลานิลบ้าง ต้มจืดบ้าง ประมาณนี้
- ผลไม้ เน้นให้ที่รักเค้าทาน แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง องุ่น หลัก ๆ ก็อยู่ประมาณนี้

ตอนนี้ ผมเองก็ทำได้แค่นี้ ไม่แน่ใจว่า มาถูกทางหรือเปล่าเน้ออออออ
แต่ผมทำหน้าที่ของผู้เป็นสามี ดูแลภรรยาตอนท้องแก่ ทำเพื่อคนรัก/เพื่อลูก
(แต่แอบเครียดเรื่องเบาหวานที่เกิดขึ้นตอนท้องนี้แหละ ท้องแรกครับ ครอบครัวไม่เคยเป็นมาก่อนเลย)

ช่วยแนะนำว่าที่คุณพ่อมือใหม่ทีครับผม ว่า ผมทำดีแล้วหรือ มาถูกทางหรือเปล่าครับผม กับทางแก้ก่อนที่จะพบหมออีกครั้ง อีก 2 สัปดาห์