อ่านกระทู้นี้แล้ว http://ppantip.com/topic/30563265
รู้สึกว่าตอนจะขี่จักรยาน ส่วนใหญ่ก็จะสนใจหัด "ขี่" กัน
อาจจะละเลยการหัด "เบรค" ไปเสีย

กูรูจักรยานท่านนึง เคยสอนผมไว้ว่า เบรค ไม่ได้มีไว้สำหรับหยุดอย่างเดียว
แต่เป็นอุปกรณ์ "ควบคุมความเร็ว"
จะขี่จักรยานให้เก่ง นอกจากแรงดี เลี้ยวเก่งทรงตัวดี ยังต้องเบรคให้เป็นด้วย

มาหัดเบรคกันเถอะ

เริ่มจากหาลานโล่งๆว่างๆ ลองปั่นมาความเร็วกลางๆ แล้วลองเบรคทีละมือ
ลองเฉพาะเบรคหลัง แล้วเฉพาะเบรคหน้า
ดูฟีลลิ่งว่าเบรคไหนมันให้แรงหยุดเท่าไร
ค่อยๆเพิ่มแรงเบรค ดูว่าแรงแค่ไหนที่จะทำให้ได้ระยะเบรคสั้นที่สุดโดยล้อไม่ล๊อคตาย
จะเห็นว่าถ้าใช้เบรคหลังอย่างเดียว ระยะจะยาวกว่าใช้เบรคหน้าอย่างเดียวมากเลย
และถ้ากำเบรคแรงเกินจนล้อหลังล๊อค รถจะท้ายปัด ซึ่งถ้าทักษะดี ก็เอาอยู่ได้
แต่ถ้ากำเบรคหน้าแรงเกินจนล้อหน้าล๊อค ก็ล้มสถานเดียว
ถ้ามาช้าก็แค่ล้ม มาเร็วก็เหินข้ามแฮนด์

เวลาเราเบรค น้ำหนักตัวจะถูกเหวี่ยงไปตกที่ล้อหน้ามากขึ้น ทำให้ถ้าเบรคแรงมากจนล้อหน้าล๊อค ล้อหลังอาจจะยกและเราอาจเหินฟ้าได้
เวลาเบรคแรงจึงควรเปลี่ยนท่านั่ง โดยยืดตัวทิ้งน้ำหนักไปด้านหลังให้มาก และย่อตัวช่วยให้ CG ต่ำๆจะได้ไม่โดยเหวี่ยงง่ายๆ
ก็ควรหัดให้จนเป็นรีเฟล็ค เบรคปุ๊ปจัดระเบียบร่างกายเองโดยอัตโนมัติ


ต่อไปก็ฝึกแก้ล้อล๊อคโดย พอเบรคเริ่มล๊อค ก็คลายมือนิดนึง พอล้อจับพื้น ก็บีบกลับนิดนึงเลียนแบบ ABS
ฝึกทีละข้างไปเรื่อยๆจนเป็นธรรมชาติ

เสร็จแล้วค่อยลองใช้ทั้งสองเบรคผสมกัน
หาจุดลงตัวว่าแค่ไหนจะได้ระยะเบรคที่สั้นและไม่เกิดล้อล๊อค
เพิ่มความเร็ว เพิ่มแรงเบรคไปเรื่อยๆจนชำนาญ
ย้ำว่าจนชำนาญนะ เพราะเวลาฉุกเฉินต้องใช้เบรค จะมีเวลาแค่เสี้ยววินาทีเท่านั้น คิดไม่ทันแน่นอน ได้แต่ใช้ความชำนาญอย่างเดียว

คนที่ใช้บันไดคลิปเลส ก็ถือโอกาสหัดปลดเท้าให้คุ้นเคย หัดขึ้นลง หัดจอดหัดออกตัวไปซะพร้อมๆกัน
จำลองสถานการณ์ฉุกเฉินโดยเบรคแรงๆจนรถหยุดนิ่ง แล้วค่อยปลดเท้าจากบันไดให้ทันก่อนรถจะเอียง

จากนั้นก็ไปหาพื้นดินมั่ง ลูกรังมั่ง หินกรวดมั่ง หญ้ามั่ง หัดซ้ำไปจนเบรคได้บนทุกพื้นผิวครับ
ขอให้สนุกกับการเบรคครับ