เรื่องมันมีอยู่ว่าเราอ้วนๆ ผอมๆ มาตลอดช่วงชีวิตของเรา มีช่วงนึงที่บ้าออกกำลังกาย ช่วงเรียนมหาลัยเลยค่ะ เพราะไปแอบชอบรุ่นพี่คนนึง แต่เค้าไม่สนใจเราเลย เพราะเราอ้วนเกินไป ตอนนั้นน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 62 ค่ะ น้ำหนักเหมือนจะไม่เยอะ? แต่เผละค่ะ มีพุง มีต้นแขน มีสะโพก ประกอบกับเราสูงด้วย ก็เลยดูเหมือนยักษ์มาก ตั้งแต่นั้นเราก็เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ใช้เวลาอยู่ 2 เดือน จนลดลงเหลือ 56-57 ดีใจมากค่ะ เป็นช่วงที่ผอมที่สุดในชีวิตแล้ว มีคนช่วยไปถ่ายแบบนู่นนี่นั่น....
เหมือนจะดีใช่มั้ยคะ...
แต่ ค่ะ แต่ เรากลับเป็นไทรอยด์เป็นพิษค่ะ!!
พอเป็นไทรอยด์เป็นพิษ ประกอบกับมีแฟน โอ๊ย มีความสุขค่ะ กินแหลกลาญ แฟนพาไปกินนู่น กินนี่ โลกสีชมพูมาก รักษาตัวเองจนหายป่วยจากไทรอยด์เป็นพิษ ดันมาเป็นไฮโปไทรอยด์!! (ฮอร์โมนไทรอยด์หลั่งน้อย) ทานยาอยู่ 2 ปีกว่า น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 20 กิโลค่ะ แม่เจ้า น้ำหนักสูงสุดที่เคยทำได้ คือ 75 ค่ะ ตัวใหญ่มาก ดูไกลๆ หุ่นจะเหมือนนักกีฬายกน้ำหนักเลยค่ะ 555 คิดดูนะคะจากสะโพก 35 นิ้ว ขึ้นมาเป็น 40 นิ้ว เสื้อผ้า กางเกง ชุดเดรสในตู้ทุกตัวเราต้องเอาทิ้งเกือบหมด เพราะใส่ไม่ได้ค่ะ
...แล้วก็กลับมาวงจรลดน้ำหนักอีกรอบ เพราะเลิกกับแฟนที่คบกันมาเกือบ 4 ปี เมื่อเดือนมกรา 56 และเพิ่งอกหักจากคนที่แอบชอบมาอีกรอบ ตอนนี้หายป่วยไทรอยด์แล้ว เริ่มกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ควบคุมอาหาร เลี้ยงแป้ง, น้ำตาล ออกกำลังกายวันละประมาณ 2-3 ชั่วโมง ก่อนทานข้าวเช้า หลังทานข้าวเที่ยง 2 ชั่วโมง และก่อนอาหารเย็นค่ะ (ว่างค่ะ เพราะตกงานได้สักพักแล้ว 555) คือ เราไม่ได้โหมเอาเป็นเอาตาย จะเอาให้ได้เหมือนเมื่อก่อนนะคะ รู้สึกค่อยเป็น ค่อยไป ทำยังไงก็ได้ให้ตัวเองมีความสุขดีกว่า
น้ำหนักตัวตอนนี้ ชั่งเมื่อเช้า อยู่ที่ 66.5 จาก 75 ค่ะ สูง 173 ใช้เวลาประมาณ 4 เดือน เป้าหมาย คือ อยากลดให้ได้เหลือสัก 60 ก็ยังดี เพราะเราอยากสมัครแอร์มาก แม้หุ่นและหน้าตาจะไม่ให้ก็ตาม 555 อยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ ที่นี่ใช้เวลานานมั้ยคะกว่าจะได้น้ำหนักที่สมใจ และยากมั้ยคะที่จะคงน้ำหนักที่ตัวเองต้องการไว้?
ยาวหน่อยนะคะ ขอบพระคุณสำหรับคำตอบค่ะ >_<
ลดน้ำหนักกันมานานเท่าไหร่แล้วคะ?
เหมือนจะดีใช่มั้ยคะ...
แต่ ค่ะ แต่ เรากลับเป็นไทรอยด์เป็นพิษค่ะ!!
พอเป็นไทรอยด์เป็นพิษ ประกอบกับมีแฟน โอ๊ย มีความสุขค่ะ กินแหลกลาญ แฟนพาไปกินนู่น กินนี่ โลกสีชมพูมาก รักษาตัวเองจนหายป่วยจากไทรอยด์เป็นพิษ ดันมาเป็นไฮโปไทรอยด์!! (ฮอร์โมนไทรอยด์หลั่งน้อย) ทานยาอยู่ 2 ปีกว่า น้ำหนักขึ้นมาเกือบ 20 กิโลค่ะ แม่เจ้า น้ำหนักสูงสุดที่เคยทำได้ คือ 75 ค่ะ ตัวใหญ่มาก ดูไกลๆ หุ่นจะเหมือนนักกีฬายกน้ำหนักเลยค่ะ 555 คิดดูนะคะจากสะโพก 35 นิ้ว ขึ้นมาเป็น 40 นิ้ว เสื้อผ้า กางเกง ชุดเดรสในตู้ทุกตัวเราต้องเอาทิ้งเกือบหมด เพราะใส่ไม่ได้ค่ะ
...แล้วก็กลับมาวงจรลดน้ำหนักอีกรอบ เพราะเลิกกับแฟนที่คบกันมาเกือบ 4 ปี เมื่อเดือนมกรา 56 และเพิ่งอกหักจากคนที่แอบชอบมาอีกรอบ ตอนนี้หายป่วยไทรอยด์แล้ว เริ่มกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ควบคุมอาหาร เลี้ยงแป้ง, น้ำตาล ออกกำลังกายวันละประมาณ 2-3 ชั่วโมง ก่อนทานข้าวเช้า หลังทานข้าวเที่ยง 2 ชั่วโมง และก่อนอาหารเย็นค่ะ (ว่างค่ะ เพราะตกงานได้สักพักแล้ว 555) คือ เราไม่ได้โหมเอาเป็นเอาตาย จะเอาให้ได้เหมือนเมื่อก่อนนะคะ รู้สึกค่อยเป็น ค่อยไป ทำยังไงก็ได้ให้ตัวเองมีความสุขดีกว่า
น้ำหนักตัวตอนนี้ ชั่งเมื่อเช้า อยู่ที่ 66.5 จาก 75 ค่ะ สูง 173 ใช้เวลาประมาณ 4 เดือน เป้าหมาย คือ อยากลดให้ได้เหลือสัก 60 ก็ยังดี เพราะเราอยากสมัครแอร์มาก แม้หุ่นและหน้าตาจะไม่ให้ก็ตาม 555 อยากทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ ที่นี่ใช้เวลานานมั้ยคะกว่าจะได้น้ำหนักที่สมใจ และยากมั้ยคะที่จะคงน้ำหนักที่ตัวเองต้องการไว้?
ยาวหน่อยนะคะ ขอบพระคุณสำหรับคำตอบค่ะ >_<