นน.ก่อนออกกำลังกาย อายุ : 37 น้ำหนัก : ประมาณ 73 กก. ส่วนสูง : 160 ซม. คลอดน้องได้ 3 ปี โดยผ่าคลอด (ทำให้มีหน้าท้องเยอะมาก) ณ ตอนนี้ หลังจากออกกำลังกายมาได้ 4 เดือนกว่า ๆ นน.ลดลง เหลือ 67 กก. สั

กำลังตัดสินใจว่าจะคลอดเองหรือผ่าคลอดดี มีข้อดีข้อเสียต่างกัน แต่อยากททราบว่า การคลอดทั้งสองแบบอย่างไหนทำให้พุง หน้าท้อง ยุบเร็วกว่ากันคะ ตามความคิดเรานะคะ (ไม่รู้เข้าใจถูกป่าว) - ถ้าคลอดเอง พุงมันจะย

ผมเคยถูกเพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่หัวหน้างานเตือนบ่อย ๆ ว่า เป็นคนไม่ค่อยมีความยืดหยุ่น ทำอะไรตามกฎตามระเบียบเป๊ะเวอร์ ผมก็เลยเถียงไปว่า "ข้า/ผม ยืดหยุ่นอยู่แล้วล่ะ แต่พวกเอ็ง/หัวหน้า หย่อนยานมากกว

อันนี้เป็นกระทู้แรก ผิดพลาดอะไรก็ขออภัยด้วยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ตอนแรกก็ไม่ได้เล่นเวทหรอก แต่ไปเจอคลิปๆนึง มีคนลดน้ำหนักจากอ้วนมากจนผอม แต่หนังมันย้วยหย่อนยานดูแปลกปะหลาดตามากเลย จากนั้นผมก็เลยเริ่มเล่

คือเห็นโฆษณาลดน้ำหนัก ลดความอ้วนในราคาที่คิดว่า ไม่ใช่ปัญหาของคนที่มีเงินเยอะๆ เช่น ยาลดความอ้วนหลักร้อย หรือดูดไขมัน/เข้าคอร์สลดน้ำหนักหลักหมื่น ถ้าวิธีเหล่านี้ได้ผล ทำไมคนที่มีเงินเยอะๆ เขาไม่ทำคับ

สวัสดีค่ะทุกคน ก่อนหน้านี้ที่เราตั้งกระทู้ปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับคุณแม่หลังคลอดไปเนอะ เกี่ยวกับหน้าท้องและหน้าเริ่มโทรม วันนี้เลยอยากมาอัพเดทให้ฟังว่าเราเจอหนทางในการแก้ไขแล้วค่า กรี๊

https://www.youtube.com/watch?v=WLp2uzlHJn0เพลงนี้สร้างจากบทกลอน "แค่แผ่นหนัง" ร่วมกับ Suno AI * เนื้อเพลง: แค่แผ่นหนัง * เหล่าอนงค์ ทรงงาม ฟ้าสรรค์สร้าง เดินย้วยย่

ผมอายุ 40 แล้วครับ รู้สึกว่าเวลาเคี้ยวอาหารจะเจ็บตึงๆ เบาๆ เหมือนจะปวดฟันกรามล่าง แบบนี้เป็นอาการเตือนว่าฟันใกล้จะหลุดหรือเสื่อมสภาพตามอายุรึเปล่าครับ ผมไม่มีปัญหาฟันผุนะ

สวัสดีค่ะเราอายุ 19 ค่ะ ร่างกายแข็งดี มีแรงทำทุกอย่าง ช่วงนี้กำลังออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแล้วแต่ก็ลดหุ่นด้วยค่ะ แต่ตอนนี้คือเราเป็นคนที่เนื้อนิ่มอะค่ะนิ่มแบบทั้งตัวเลยตั้งแต่เด็ก ตอนแรกก็คิดว่าคงไม่มีป

บอกก่อนไม่ชนนะครับ แต่ผมอยากสอบถามกรณีถ้าชน เรื่องมันจะไปยังไง  ถนนไม่ใหญ่ วิ่งคู่ 2 คันได้พอดีครับ ถนนชนบท มี 2 เลน ไป-กลับ  อธิบายถึงเลนไปอย่างเดียว  ผมขี่มอไซค์ช้าๆอยู่ เลนซ้ายกลา