สมาธิกับการเรียน
การทำสมาธิเป็นเครื่องมือเป็นกระบวนการทำให้จิตมีพละกำลังมีประสิทธิภาพสูงขึ้นทั้งทางด้านความจำและการคิดคำนวณรวมถึงการคิดวิเคราะห์แยกแยะในเรื่องต่างๆ อีกทั้งยังก่อให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ มีชวนะสติปัญญาสูง
มีความรับผิดชอบสูง มีเหตุผลมากขึ้น และมีเมตตาสูงขึ้นด้วย สำหรับคนที่ทำบ่อยๆ ขอย้ำว่าทำบ่อยๆ ไม่ใช่ทำนานๆ หมายถึงอาจทำครั้งละ5นาที 10นาที 15นาที หรือ30นาทีไม่เกินนี้
ทำบ่อยๆ เวลาเดิมๆซ้ำๆในแต่ละวัน ดีกว่าคนที่ทำครั้งละหลายๆชั้วโมงแต่นานๆทำที เพราะความชำนาญจะต่างกัน ให้ทำสมาธิเหมือนกับกินข้าว ถ้าเรากิน พอดีๆ กินทุกวัน กินเป็นมื้อๆ กินตรงเวลา ทุกวันๆ สุขภาพพลานามัยก็จะสมบูรณ์แข็งแรง แต่ถ้าเรากินเยอะเกินไปก็แต่ถ้าเรากินเยอะเกินไปในแต่ละมื้อหรือกินไม่เป็นเวลานานๆกินทีบางทีก็กินมากเกินไปก็จะทำให้เกิดโทษกับร่างกาย การทำสมาธิก็เช่นกันเพราะถ้าทำพอดีพอดีก็จะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพเพิ่มพละกำลังให้กับจิตทำให้จิตมีคุณภาพสามารถนำไปใช้ในการเรียนรู้สิ่งต่างๆได้มากมายอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดแต่ถ้าทำมากเกินไปนั่งนานเกินไปร่างกายอาจจะทุพพลภาพและจิตก็จะเกิดการต่อต้านไม่อยากจะทำในครั้งต่อต่อไปเพราะเราทำนานเกินไปจะเกิดขบวนการต่อต้านการทำสมาธิเกิดขึ้นดังนั้นทำให้พอดีพอดีเป็นเวลาเป็นเวลาเดิมๆทุกๆวันเหมือนกับการกินข้าวจะทำให้จิตเกิดสมาธิและมีประสิทธิภาพสูงสุดส่วนจะไปสูงสุดในวิชาการสาขาด้านไหนก็ขึ้นอยู่กับความสนใจของบุคคลนั้นๆว่าจะใช้มันสมองที่ชาญฉลาดจิตใจที่มีปฏิภาณไหวพริบสูงกับเรื่องใดๆอันอันนั้นก็ต้องอยู่กับความใส่ใจในแต่ละเรื่องด้วยแต่เหมือนกับคนที่มีร่างกายที่แข็งแรงแต่จะเล่นกีฬาอะไรก็ขึ้นอยู่กับความสนใจและการฝึกฝนแต่ถ้ามีร่างกายที่แข็งแรงก็สามารถทำหรือออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาชนิดนั้นๆได้อย่างดีเพราะมีร่างกายที่แข็งแรงนั้นเองส่วนการเรียนถ้าคนที่มีการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งมีพละกำลังของจิตสูงมีประสิทธิภาพของชวนะปัญญาที่สูงขึ้นจะไปเรียนสาขาใดด้านใดหรือวิชาใดๆได้ดีก็ขึ้นอยู่กับความสนใจใส่ใจของเราแล้วแต่ถ้าเป็นคนที่ฉลาดอยู่แล้วเก่งอยู่แล้วหากคนๆนั้นจิตของเขามีพละกำลังลดลงเขาก็จะไม่สามารถใช้งานจิตที่มีชวนะปัญญาสูงอยู่แล้วได้ยกตัวอย่างเช่นคนที่เรียนเก่งสอบติดเอ็นทรานซ์อันดับ 1 ของประเทศไทยถ้าไม่ได้นอนสัก 2-3 วันแล้วไปเรียนหนังสือหรือสอบหรือคิดการคิดงานอะไรก็ตามเขาจะมีความเบลอเกิดขึ้นไม่สามารถใช้จิตที่มีสมรรถนะสูงได้เนื่องจากจิตมีพละกำลังลดลงเพราะว่าไม่ได้นอนพอไม่ได้นอนพละกำลังของจิตตามธรรมชาติที่ได้จากการนอนจะลดลงจนเขาไม่สามารถใช้ประสิทธิภาพของชวนะปัญญาของจิตตามธรรมชาติได้ ทางตรงข้ามถ้าคนที่อาจจะไม่ได้มีสติปัญญาที่สูงมากตามธรรมชาติแต่หันกลับมาทำสมาธิที่สร้างขึ้นทำให้เกิดพละกำลังของจิตที่สร้างขึ้นอย่างสม่ำเสมอจนกระทั่งจิตมีกำลังเกิดชวนะปัญญาที่สูงขึ้นคนๆนั้นก็จะกลายเป็นคนมีสติปัญญาสูงสามารถเรียนรู้สิ่งใดใดได้ง่ายขึ้นมีความจำที่ยอดเยี่ยมมากขึ้นอย่างแน่นอนอันนี้เป็นสิ่งที่จะต้องเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับคนที่ฝึกฝนการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอขอย้ำว่าต้องเป็นการทำอย่างสม่ำเสมอไม่ใช่นานๆทำทีปีนึงไปเข้าคอส3 วัน 7 วันอย่างนี้ได้น้อยกว่าคนทำทุกๆวันอย่างสม่ำเสมออาจจะเป็นวันละ 5 นาทีหรืออาจจะเป็นวันละ 15 นาทีหรืออาจจะเป็นวันละ 30 นาทีประมาณนี้ทำเวลาเดิมๆซ้ำๆรับรองได้ว่าเรียนอะไรก็เก่งเพราะสติปัญญามันจะสูงขึ้นเองเป็นการพัฒนาจิตเป็นการพัฒนา performance หรือศักยภาพของจิตให้มีชวนะปัญญาที่สูงขึ้นได้อย่างแน่นอนฟันธง!!!!!