**เราพิมพ์หัวข้อผิดค่ะ ต้องเป็นผิวหน้าตัวเอง**


เนื่องจากเกิดอาการกินเยอะ .......กางเกงทำงานใส่ไมไ่ด้
เราเองเลยไปว่ายนน้ำหลังเลิก ว่ายประมาณ 1 ชั่วโมง ทุกวัน ว่ายไ้ด้มา 2 เดือนแล้วค่ะ
พบว่า
- กางเกงที่ยังคับ ก็ยังคงคับ 5555555555 อันนี้รู้ตัว เพราะไมไ่ด้ควบคุมอาหาร แต่กินเท่าเดิม
- อันนี้แปลกมากเลย มีใครเป็นเหมือนกันไหมค่ะ ก่อนหน้าจะออกกำลัง ผิดหน้าแย่มากๆๆๆ เหี่ยว พยายามบำรุงครีมหลายตัวก็เอาไม่อยู่
แต่ตอนนี้มาสังเกตผิดหน้าตัวเอง
....... ไม่ค่อยเหี่ยว ดีขึ้น หน้าแน่นดี ไม่ใช่แค่หน้านะค่ะ ขาแขน ก็ดูแน่น  ชอบมากๆๆๆๆๆๆ
เพราะเราบำรุงครีมก่อนหน้าแค่อย่างเดียวเอง ทาครีมน้อยลงด้วย
การออกกำลังกานนี่ ร่างกายขับออกเสียออกเหรอ่ะ
มิน่าคนแก่ที่ออกกำลังเป็นประจำถึงดูไม่ค่อยเหี่ยว.....
ปล เราอายุ 27 ค่ะ