เช้าวันอาทิตย์ตั้งใจจะตื่นแต่เช้าเพื่อที่จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุมฯ    ซึ่งไม่ได้ไปนานแล้ว      แต่ปรากฎว่าตื่นไม่ไหว    ตื่นขึ้นมาอีกที7โมง

เช้า  กินยาก่อนอาหารเช้าแล้วก็แต่งตัวพร้อมกับเดินเท้าจากบ้านย่านวงเวียน 22 กรกฎา  ไปร้านออน ล็อค หยุ่นแถวดิโอลด์สยาม     ใช้แอป

endomondoจับเส้นทางไปตลอด  ปรากฎว่ามันไม่ทำงานซะงั้น     ขึ้นแต่ว่าใช้เวลาเดินไป24นาที  แต่ระยะทางดันไม่ขึ้น    ก็คงจะประมาณ 2

กม.   น่าจะเผาผลาญไปได้ประมาณ 200 แคลอรี่