ผมอยากจะผอมเเละเอวคอดละมุน เหมือนผู้หญิง ผมอายุ12ปี เป็นคนกระดูกเล็ก ส่วนสูง140 น้ำหนัก30โลครับ ตอนนี้อยากจะเอวคอด อยากจะมีหุ่นเล็ก อยากจะให้ใหล่ไม่กว้าง ไม่ต้องเอวคอดก็ได้เเต่เเค่ อยากให้ ใหล่ไม่กว้า

กล้ามเนื้อก้น ต้นขา น่อง ดูมันจะใหญ่ๆ ใหญ่กว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นมั้ย เราวิ่งเหมือนกล้ามเนื้อพวกนี้จะใหญ่ขึ้นด้วย แล้วส่งสัยว่า ถ้าเรามีเวลาจำกัดเช่นว่างแค่วันละ 1 ชม. ถ้าเอาแค่เรื่อง การออกกำลังกายเพ

ผมวิ่งแล้วปวดน่อง อาจจะเป็นเพราะยืดไม่ดีมาก แต่พอกลั้นใจวิ่งไปซักพักหายปวดแล้ววิ่งได้เรื่อยๆเลยครับ เกิดจากอะไรสาเหตุคืออะไรครับ

คือว่า ไปอ่านเจอมาฮะว่า ถ้าวิ่งประมาณ 30 นาทีสม่ำเสมอทุกเย็น น่องจะเล็กกระชับ กำจัดไขมันส่วนเกินตามที่ต่างๆบลาๆ แต่มันดันเขียนว่าสำหรับผู้หญิง เลยไม่แน่ใจว่ามันยังไง มันเหมือนกันรึเปล่า? ขอถามพ่วงอีก

พอดีอยากทราบว่าจะต้องนั่งรถไปยังไงคับ จากท่าน้ำพระประแดงไปวิทยาลัยอาชีวศึกษาธนบุรี

คือผมตอนนี้ผมพึ่งเริ่มทำงานไม่กี่วัน เงินเดือนยังไม่มีตั้งตัวไรสักอย่าง ขอยืมทางบ้านก็ยืมไม่ได้ เลยมีความคิดว่าอยากกู้เงินมาตั้งตัวสักเดือนก่อนตอนนี้ ทุกวันนี้ผมแทบจะเป็นขอทานแล้ว ยืมเงินคนนั้นคนนี้ เ

สวัสดีค่ะ กระทู้แรกของเรา ถูกๆผิดๆขออภัยนะคะ ขออนุญาตเข้าเรื่องเลยนะคะ อายุ 15 สส. 158 นน. 50-51 -อยากถามความเห็นว่าความสูงประมาณนี้ ควร นน. เท่าไหร่ถึงหุ่นดีคะ? ตอนนี้หุ่นตันมากค่ะ มีพุง ขาใหญ่ น่อ