หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาฟิตเนสราคาไม่แพง ฝั่งธน เน้นวิ่งกับบริหารกล้ามท้องและปีก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
รบกวนสอบถาม พร้อมแนะนำหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาฟิตเนสราคาไม่แพงมาก ฝั่งธนฯครับ
ขอราคาไม่เกิน1000ต้นๆครับ ผมอยู่แถวๆซีคอน บางแค
สมาชิกหมายเลข 3106936
ช่วยแนะนำฟิตเนสฝั่งธนฯ ราคาสำหรับคนงบจำกัดด้วยครับ
ผมอยู่แถวพระราม2 พระประแดง มีฟิตเนสราคาถูกมั๊ยครับไม่เกิน1,000บาท/เดือน ต้องการเล่นแค่ลู่วิ่งกับเรื่องเล่นเฉพาะส่วนเท่านั้นครับ
Mr.หน้าจืด
Health Palace Fitness&Spa ข้างๆบิ๊กซีบางบอน ฟิตเนสราคาแพงไหมคะ😱
จขกท.อยากหาที่วิ่งลดความอ้วน ใครเคยไปใช้บริการที่นี้บ้างคิดราคาแบบไหนคะ ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อนเลยค่ะ
กระเพราไข่ไก่ดาว
ช่วยแนะนำฟิตเนสราคาไม่เกิน 1000/เดือน ให้หน่อยครับ กรุงเทพ
เรียนอยู่แถวอโศก กะว่าเลิกเรียนแล้วจะไป หรือระแวกใกล้บ้าน บ้านอยู่ฝั่งธน อโศก คลองเตย สุขุมวิท ฝั่งธน หรือระแวกใกล้เคียงที่สามารถขับรถหรือไป bts mrt ได้ครับ ฟิตเนสศูนย์กีฬาแถวบ้านมีแต่ว่ามันเล็กแล้วเ
สมาชิกหมายเลข 3251893
เล่นอะไร หรือเล่นท่าไหนกล้ามเนื้อแบบบริเวณในภาพจะชัดเหรอครับ ตรงเอวครับที่นูนๆ
ออกยังไงตรงนี่ถึงจะชัดเหรอครับ หรือเราต้องไปเน้นคุมอาหารจนกว่าไขมันจะลด กระดูกจะได้ชัด
สมาชิกหมายเลข 7374416
ถ้าทำปีกแบบนกจะบินได้ไหม
คือผมอยากจะรู้ว่าสมมุติเราทำปีกแบบนกเราจะบินได้ไหมในที่สุด คือเป็นเรื่องที่ผมคิดเอาไว้นานแล้ว แล้วกำลังศึกษาอยู่ ว่าถ้า เราทำปีกแบบนก เราจะสามารถที่จะบินได้ไหม ดังนี้คือ สมมุติ นาย A มีน้ำหนัก 70 กิโล
สมาชิกหมายเลข 8493193
ออกกำลังกายแบบ นึกขึ้นได้ก็หยิบดัมเบลมายก 10-30 ครั้ง ไปทำอย่างอื่นต่อ แล้วค่อยกลับมาเล่นใหม่คอนนุกได้ แบบนี้จะส่งผลไหว
ช่วงนี้อยากลด นน เพิ่มกล้าม ครับ วันๆไม่ได้ทำไรก็หยิบดัมเบล หยิบยางยืดมาออกกำลัง แต่เป็นคนไม่ค่อยทน ไม่เกิน 50 ทีก็หยุด พักไปนอนเล่นทำนั่นนี่ พอนึกขึ้นได้ว่าหายเหนื่อยก็มาทำใหม่ วนแบบนี้ทั้งวันจะส่งผล
สมาชิกหมายเลข 7622840
ถ้าน้ำหนัก 90 เริ่มเล่นกล้ามหุ่นจะสวยมั้ยครับ?
สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลย ตอนนี้ผมน้ำหนักอยู่ที่ 90 สูงอยู่ราวๆประมาณ 173 - 175 สนใจและอยากจะเล่นกล้ามครับผมอยากจะรู้ว่าถ้าจะเล่นให้หุ่นลีนๆในระยะเวลา3ปี หุ่นจะสวยมั้ยครับ ยังจำเป็นต้องเพิ่มน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 7783171
ตอนนี้กำลังหาอุปกรณ์ออกกำลังกายครับ
พวกดัมเบล เบาะนั่ง อุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง อะไรพวกนี้อะครับ หรือบ้านใครทมีลู่วิ่งที่ตอนนี้กลายเป็นราวตากผ้าไปแล้ว พอจะขายราคาย่อมเยาให้ผม หรือจะให้ฟรีก็ยินดีครับ 😂 คือตอนนี้วิ่งตามถนนอย่างเดียว อยากเพิ่มกล
สมาชิกหมายเลข 8461837
พิลาทิสต้องเล่นนานเเค่ไหนถึงจะเห็นผล
ครับ คือผมอยากเล่นพิลาทิสลดหน้าท้องหน่อยอ่ะครับ เเบบอยากได้หน้าท้องบางๆ เอวเล็กๆ เลยอยากทราบว่าต้องเล่นนานเเค่ไหนถึงจะเห็นผลเเล้วมีตารางการเล่นยังไงบ้างคะรับ
สมาชิกหมายเลข 7857047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาฟิตเนสราคาไม่แพง ฝั่งธน เน้นวิ่งกับบริหารกล้ามท้องและปีก